La fogata del bienestar: Cmo atizar las brasas del bienestar y encender la llama de la felicidad

Recenzie čitateľov

Kniha „La Fogata del Bienestar“ je vysoko oceňovaná pre svoj transformačný obsah, ktorý podporuje osobnú pohodu prostredníctvom praktických cvičení, prehľadných grafov a relevantných citátov. Čitatelia uvádzajú výrazné zlepšenie svojho každodenného života vrátane lepšieho spánku a zvýšenia energie. Odporúčame ju každému, kto chce zlepšiť svoju pohodu, bez ohľadu na vek alebo okolnosti.

Transformačný obsah, praktické cvičenia, zlepšenie spánku a úrovne energie, jasné rozlíšenie medzi pohodou a šťastím, použiteľné v osobnom a profesionálnom živote, vynikajúce návrhy na zlepšenie pohody.

Niektorí čitatelia uviedli, že by jej prospelo doplnenie o zvukové alebo hovorené prvky pre bohatší zážitok.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Existujú ľudia, ktorí sú šťastní aj v situáciách, keď pohoda takmer neexistuje, a iní ľudia, ktorým svet leží pri nohách, a predsa sa cítia neúplní. Prečo? Odpoveď je veľmi jednoduchá: pohoda nie je to isté ako šťastie.

Počas svojej viac ako 30-ročnej praxe dobrovoľníka v humanitárnych, psychosociálnych a záchranných misiách pre migrantov som na vlastnej koži videl rozdiel medzi pohodou a šťastím. V tejto knihe vysvetľujem, akých je šesť kategórií pohody, na ktoré si musíte dávať vo svojom živote pozor, aby sa objavilo šťastie.

Táto kniha je koncipovaná jednoduchým, netechnickým jazykom, obsahuje množstvo praktických cvičení a množstvo informácií, ktoré vám umožnia pochopiť, posúdiť a zlepšiť pohodu v každej zo šiestich oblastí vášho života.

Objavte šesť kategórií pohody.

Zhodnoťte svoju pohodu v každej z nich.

Objavte spôsoby, ako zlepšiť pohodu vo svojom živote (aj bez finančného rozpočtu).

Zlepšite svoje šance byť šťastný.

Táto kniha bude mať vplyv na váš osobný a pracovný život a urobí z vás lepšiu verziu vás samých.