Kuchynskí bojovníci 101: Domáce zdravé

Recenzie čitateľov

Kuchynskí bojovníci 101 je kuchárska kniha Dr. LaJoyce Brookshire, ktorá kladie dôraz na jednoduché, zdravé recepty z ľahko dostupných surovín. Recenzenti oceňujú rozmanitosť receptov vrátane zdravých dezertov a dôraz na výživové hodnoty. Existuje však niekoľko negatívnych reakcií, pričom niektorí tvrdia, že im poskytnuté recepty nevyhovujú.

Recepty sa ľahko pripravujú, používajú ľahko dostupné prísady, sú chutné a podporujú zdravé stravovanie. Mnohí recenzenti poukazovali na dôležitosť zdravého varenia a na to, ako kniha pomáha udržiavať zdravý životný štýl. V knihe je zahrnutá široká škála receptov, vďaka čomu je vhodná na rôzne príležitosti. Osobné anekdoty, o ktoré sa autor podelil, dodávajú kuchárskej knihe šarm.

Niekoľko recenzií vyjadruje sklamanie z niektorých receptov a uvádza, že sa im nepáčili. To naznačuje, že hoci mnohí považujú recepty za príťažlivé, nie všetci čitatelia s nimi môžu súznieť.

(na základe 16 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Kitchen Warriors 101: Homemade Healthy

Obsah knihy:

Dr. LaJoyce Brookshire, klasický naturopatický lekár a hostiteľ relácie SiriusXM UrbanView Show, ASK THE GOOD DOCTOR, sa venuje výučbe, ako dosiahnuť, udržať a obnoviť dokonalé zdravie.

Je zástankyňou čerstvých organických surovín z fariem na prípravu chutných jedál. Domáce zdravé je remixom mnohých komfortných jedál, v ktorom sa nezdravé prísady vymieňajú za zdravé alternatívy. Súčasťou je nákupný zoznam, výživové poznámky a anekdoty.

Doktorka Brookshireová verí, že "naša biografia neurčuje našu biológiu a to, čo zdedíme, nie sú choroby, ale recepty.

" Dr. Brookshireová bola od detstva fascinovaná varením.

Pochádza z dlhého rodu profesionálnych kuchárov, je kuchárskou bojovníčkou, ktorá remixuje recepty zo svojej rúry Easy Bake Oven do kuchýň svetovej triedy v kulinárskych rezortoch. Dnes Dr. Brookshire pretvára tradičné obľúbené jedlá na výživné pokrmy hodné Mmmmmmm pri každom súste.

O zdraví rozhoduje to, čo máte na tanieri, a nie to, čo je vo vrecku, v škatuli alebo v drive-thru. Staňte sa kuchynským bojovníkom a pripravte si to sami... Urobte si to čerstvé...

Urobte to domáce a zdravé.