Kuchárska kniha Rýchla a jednoduchá diéta z instantného hrnca: Kuchyňa na okamžité varenie: Urobte si chudnutie jednoduchým vďaka chutným receptom v instantnej kuchyni

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha „Rýchla a jednoduchá diéta z instantného hrnca“ ponúka množstvo ľahko realizovateľných receptov, ktoré sú zamerané na zdravé stravovanie a chudnutie pomocou instantného hrnca. Kniha je chválená za podrobné pokyny, nutričné informácie a výber receptov, avšak chýba v nej dostatok fotografií.

⬤ Dobrá ponuka ľahko realizovateľných receptov vhodných na zdravé stravovanie a chudnutie.
⬤ Podrobné pokyny ku každému receptu, najmä pre Instant Pot.
⬤ Nutričné údaje uvedené pri každom recepte, ktoré uľahčujú úpravu stravy.
⬤ Kniha obsahuje celý rad kategórií jedál, ako sú sendviče, šaláty a dezerty.

⬤ Nedostatok fotografií pri väčšine receptov, čo obmedzuje vizuálnu orientáciu pre kuchárov.
⬤ Niektorí používatelia vyjadrili sklamanie z absencie obrázkov zobrazujúcich konečné výsledky.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Quick and Easy Instant Pot Diet Cookbook: Make Weight Loss Easy with Delicious Recipes in an Instant

Obsah knihy:

Vytiahnite si svoj elektrický tlakový hrniec alebo svoj milovaný Instant Pot a pustite sa do zhadzovania kíl.

Vediete rušný, nepretržitý životný štýl a je pre vás ťažké udržať si alebo ľahko schudnúť? Dosiahnutie svojich cieľov v oblasti chudnutia si môžete uľahčiť vďaka rýchlo pripraveným, chutným a kalorickým receptom v kuchárskej knihe The Quick and Easy Instant Pot Diet Cookbook. Toto cenovo dostupné vydanie, upravené z kuchárskej knihy Thinner in an Instant od Nancy Hughesovej, vám ponúka tie najlepšie recepty s obsahom do 350 kalórií, vďaka ktorým bude chudnutie chutnejšie a menej náročné.

Pohodlie v kombinácii s kontrolou je recept na úspech a varenie v instantnom hrnci spĺňa všetky základné zásady diéty:.

⬤  Strávite v kuchyni menej času.

⬤  Vyberajte si jedlá, ktoré si pripravíte vopred, aby ste mali jedlo pod kontrolou, a nie aby ste jedli na cestách.

⬤  Zbavte sa prípravy jedál a varenia každodenných stresových faktorov (bez toho, aby ste sa museli prihlásiť na drahé donášky jedál na chudnutie).

Výber receptov sa zameriava na obľúbené jedlá fanúšikov - ktoré sa čoskoro stanú vašimi novými obľúbenými jedlami - pre každé jedlo vrátane občerstvenia a dezertov (Áno - aj dezerty! ).

Každý recept je:

⬤  Nízkokalorický - 350 kalórií alebo menej.

⬤  Vyrobené z obmedzeného počtu cenovo dostupných a ľahko dostupných surovín.

⬤  Rýchla príprava.

⬤  Výživné a chutné, vďaka čomu je ľahké dodržať plán, či už je vaším cieľom 5 alebo 50 kíl.

⬤  Sprevádzané nutričnou analýzou, vrátane kalórií, tukov, cholesterolu, soli a ďalších informácií, vďaka čomu je to skvelá voľba pre diétujúcich so zdravotnými problémami mimo hmotnosti.

Je čas začať - oprášte teda svoj elektrický tlakový hrniec a začnite pripravovať jedlá, vďaka ktorým sa budete opäť cítiť sebavedomo a zdravo.