Kuchárska kniha pre alergikov: Jednoduché recepty pre celú rodinu

Recenzie čitateľov

Táto kuchárska kniha je vysoko oceňovaná pre svoje jasné pokyny, kreatívne a pre alergikov vhodné recepty, vďaka čomu je vhodná pre rodiny s potravinovými alergiami aj bez nich. Recepty sa vyznačujú jednoduchosťou, chuťou a výživnosťou a získavajú si odporúčania od kulinárskych nováčikov aj skúsených jednotlivcov.

⬤ Jasné a prehľadné návody
⬤ kreatívne jedlá vhodné pre alergikov
⬤ skvelé pre rodiny s potravinovými alergiami aj bez nich
⬤ jednoduché a chutné recepty
⬤ vizuálne príťažlivé s krásnymi fotografiami jedál
⬤ užitočné poznámky o výživových hodnotách
⬤ posilňujúce postavenie ľudí s potravinovými alergiami
⬤ zaoberá sa zdravým varením
⬤ napísané registrovanou dietologičkou.

V niektorých recenziách sa neuvádzali žiadne veľké nevýhody, ale potenciálnou nevýhodou by mohlo byť, že niektorí používatelia môžu vyhľadávať zložitejšie recepty, ak sú skúsení kuchári.

(na základe 19 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Allergy-Friendly Cookbook: Simple Recipes for the Whole Family

Obsah knihy:

Nikto by sa nemal cítiť odstrčený, pokiaľ ide o zdravé stravovanie, bez ohľadu na potravinové alergie.

V kuchárke Allergy-Friendly Cookbook registrovaná dietologička Elizabeth Pecoraro učí rodiny s alergiami variť jednoduché, zdravé a chutné jedlá, ktoré sú úplne bez deviatich hlavných alergénov: arašidov, stromových orechov, vajec, mlieka, pšenice, sóje, rýb, mäkkýšov a sezamu. Pecoraro, ktorej vlastné deti žijú s potravinovými alergiami, ponúka 60 receptov vhodných pre alergikov, ktorých príprava vám nezaberie hodiny a na ktorých si pochutí celá vaša rodina. Pri každom recepte uvádza aj možnosti náhrady, poznámky o výživových hodnotách a tipy na varenie. Okrem toho sa delí o to, ktorým výrobcom šetrným k alergikom dôveruje pre svoju vlastnú rodinu.

Kuchárka vhodná pre alergikov je nevyhnutným zdrojom informácií pre rodiny, ktoré žijú s potravinovými alergiami a chcú svoje deti kŕmiť zdravými a bezpečnými jedlami.