Pôvodný názov:
Renal Diet Cookbook: A Beginner's Guide To Managing Kidney Disease With Low-Sodium, Low-Potassium, And Low-Phosphorous Recipes
Obsah knihy:
Máte problémy s obličkami? Táto diéta vám pomôže
Vedeli ste, že vaše obličky denne prefiltrujú približne 45 litrov krvi?
Mali by ste si tieto ťažko pracujúce orgány naozaj vážiť a starať sa o ne, ak nefungujú tak dobre, ako by mali.
Ochorenie obličiek nie je ľahké zvládnuť, ale strava môže zohrávať obrovskú úlohu pri zlepšovaní alebo zhoršovaní príznakov. Najdôležitejšie je kontrolovať príjem bielkovín, sodíka, draslíka a fosforu.
Táto kniha ponúka diétne stratégie na kontrolu príjmu bielkovín a chemických prvkov, ktoré môžu ovplyvniť fungovanie vašich obličiek. Ponúka jasné pokyny, ktoré môžete ľahko dodržiavať, podrobné návrhy potravín a tipy týkajúce sa životného štýlu, ktoré vám uľahčia dodržiavanie diéty šetrnej k obličkám.
Toto je to, čo sa v tejto knihe dozviete:
⬤ Bežný životný návyk, kvôli ktorému jete príliš veľa sodíka - naučte sa mu za každú cenu vyhnúť.
⬤ Prekvapujúca pravda o alkohole a ochoreniach obličiek.
⬤ Hotové jedálenské plány, ktoré môžete vyskúšať hneď TERAZ alebo ich prediskutovať so svojím dietológom.
⬤ 17 potravín, ktorým sa musíte vyhnúť, ak vám záleží na vašich obličkách.
⬤ Stratégie chudnutia šetrné k obličkám a oveľa viac
Renálnu diétu môžete dodržiavať, aj keď máte málo času a skúseností s varením. Jedálničky sú starostlivo zostavené tak, aby sa dali ľahko dodržiavať a aby ste nemuseli tráviť hodiny v kuchyni.
Niektoré často kladené otázky:
Otázka: Mám držať Renálnu diétu, ak mám zdravé obličky?
A: Ak váš lekár povie, že vaše obličky sú v poriadku, nemusíte prísne dodržiavať Renálnu diétu. Mnohé z jej kľúčových myšlienok, ako napríklad zameranie sa na kvalitné bielkoviny a obmedzenie príjmu sodíka, by však mali byť základom vášho jedálnička v každom prípade.
Otázka: Musím sa poradiť s lekárom, kým vyskúšam Renálnu diétu?
Áno. Ak máte ochorenie obličiek, vaša diéta by mala vychádzať z vášho jedinečného stavu. Správnu diagnózu vám môže stanoviť len lekár, preto neváhajte požiadať o odbornú lekársku radu.
Pomôžte svojim obličkám prežiť ťažké časy pomocou tejto diéty šetrnej k obličkám.
Prejdite nahor, kliknite na "Kúpiť teraz 1 kliknutím" a získajte svoju kópiu teraz.
