Kuchárska kniha o diéte pri psoriáze: Knižka: Jednoduché a zdravé recepty na upokojenie príznakov

Recenzie čitateľov

Kuchárka Psoriasis Diet Cookbook je dobre prijímaná používateľmi, ktorí ju považujú za informatívnu, ľahko sledovateľnú a plnú rôznych zdravých receptov zameraných na zníženie zápalu a zvládnutie príznakov psoriázy. Mnohí recenzenti oceňujú jasné označenie diétnych obmedzení pri každom recepte a osobné prepojenie, ktoré autorka vytvára prostredníctvom zdieľania vlastnej cesty so psoriázou. Niektorí používatelia však vyjadrujú obavy týkajúce sa dostupnosti a ceny niektorých zložiek a navrhujú, že by bol prospešný podrobnejší nákupný sprievodca.

⬤ Informatívna a užitočná pre tých, ktorí zvládajú psoriázu
⬤ ponúka množstvo zdravých, ľahko realizovateľných receptov
⬤ jasné označenie diétnych obmedzení pri receptoch
⬤ osobný príbeh autorky je pridanou hodnotou
⬤ poskytuje dobré úvodné informácie o diéte a zápaloch.

⬤ Niektoré ingrediencie sa ťažko zháňajú alebo sú drahé
⬤ chýba komplexný zoznam potravín
⬤ niektorí používatelia spomínajú, že kniha by mohla byť spočiatku ohromujúca
⬤ želanie mať viac fotografií receptov.

(na základe 33 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Psoriasis Diet Cookbook: Easy, Healthy Recipes to Soothe Your Symptoms

Obsah knihy:

Lahodný stravovací prístup k zmierneniu psoriázy

Ukázalo sa, že štandardná spracovaná a rafinovaná americká strava prispieva k príznakom psoriázy a dokonca ich zhoršuje. Ak sa potýkate s týmto zložitým ochorením, kuchárka The Psoriasis Diet Cookbook je plná jednoduchých receptov bez stresu, ako je čučoriedkovošpenátový šalát a hamburgery z čiernej fazule, ktoré vám umožnia zmeniť priority zdravia a vychutnať si jedlo.

Každý recept obsahuje štítok na rýchlu orientáciu, čo uľahčuje výber jedálneho lístka a varenie. Kuchárka Psoriasis Diet Cookbook je založená na maximálnom využití celých, slaných surovín a minimalizácii príjmu spúšťajúcich potravín, aby sa obnovilo zdravie čriev a znížilo podráždenie. Použite tieto chutné, protizápalové postupy ako cenný nástroj vo svojej súprave nástrojov na upokojenie príznakov psoriázy.

Vo vnútri tejto upokojujúcej diétnej kuchárskej knihy nájdete:

⬤ Viac ako len kožu - dozviete sa o autoimunitnom ochorení s návykmi životného štýlu, zoznamy zdravých potravín, ktoré treba jesť, a tých, ktoré môžu priamo spôsobovať zápal.

⬤ Pozornosť venovaná detailom--Nutričné informácie na úrovni receptov - vrátane označení bezlepkové, bezmliečne, beznočné, vegetariánske a vegánske - uľahčujú výber jedálneho lístka a varenie.

⬤ Rýchlo a jednoducho-Dostupné ingrediencie a komplexné pokyny vám uľahčia prípravu jedla.

Objavte jednu z najsilnejších, ale zároveň najjednoduchších zbraní v boji proti psoriáze - stravu - vďaka tejto informatívnej kuchárskej knihe.