Kuchárska kniha Mindful Glow: Knižka: Žiarivé recepty na to, aby ste boli najzdravší a najšťastnejší

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha Abbey Sharpovej je dobre prijímaná pre svoje zameranie na výživné a zároveň chutné recepty, atraktívnu prezentáciu a premyslený prístup k uvedomelému stravovaniu. Mnohí používatelia oceňujú rozmanitosť receptov, dôraz na zdravie a ústretovosť autorky ako registrovanej dietologičky. Niektorí recenzenti však vyjadrujú sklamanie z problémov, ako je zložitosť ingrediencií, stav knihy pri doručení a nesúlad medzi obsahom kuchárskej knihy a online osobou Abbey.

⬤ Výživné a chutné recepty, ktoré sa zameriavajú na zdravé prísady.
⬤ Krásna prezentácia s pútavými fotografiami.
⬤ Ponúka množstvo receptov, ktoré vyhovujú rôznym diétnym potrebám vrátane bezlepkových možností.
⬤ Autorka je registrovaná dietologička, vďaka čomu sú výživové informácie dôveryhodné.
⬤ Pozitívna filozofia stravovania podporujúca uvedomelé stravovanie a boj proti diétam.

⬤ Niektoré knihy prišli poškodené alebo v zlom stave.
⬤ Niektoré recepty obsahujú ťažko dostupné alebo neznáme ingrediencie, takže sú menej dostupné.
⬤ Niektorí recenzenti majú pocit, že kniha je príliš komplikovaná alebo sa spolieha na zbytočné kuchynské pomôcky.
⬤ Niekoľko používateľov si všimlo rozdiel v atmosfére a filozofii v porovnaní s jej kanálom YouTube.

(na základe 68 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Mindful Glow Cookbook: Radiant Recipes for Being the Healthiest, Happiest You

Obsah knihy:

Zlatý víťaz, 2019 Taste Canada Awards - kuchárske knihy pre zdravie a špeciálne diéty.

Drzá registrovaná dietologička, milovníčka jedla a hviezda YouTube Abbey Sharpová je často opisovaná ako "Nigella Lawsonová v laboratórnom plášti". Vo svojej debutovej kuchárskej knihe sa delí o zábavné, uspokojujúce a neuveriteľne zdravé recepty, ktoré vo vás vzbudia lásku k jedlu.

Vo viac ako 100 receptoch nám Abbey ukáže, ako sa stravuje ona: zdravé a výživné jedlá plné chuti, ako sú proteínové palacinky PB & J, jesenný Mac and Cheese z maslovej tekvice, plnené havajské hamburgery, kuracie mäso, sladké zemiaky a karí karfiol, čokoládové veggie chilli, žutinové mandľové sušienky a ultimátne mini lepkavé karamelové pudingy. Mnohé z jej receptov sú rastlinné a neobsahujú mliečne výrobky, lepok ani orechy. Iné obsahujú trochu chudého hovädzieho mäsa bohatého na bielkoviny, hydinu, vajcia a mliečne výrobky, takže je tu veľa chutných receptov pre každého a na každú príležitosť.

Kuchárska kniha The Mindful Glow Cookbook s nádhernými fotografiami je ideálna pre každého, kto chce naplno vyživovať svoje telo, uspokojovať chute na jedlo a blažene si vychutnávať každú desiatu, jedlo a dekadentný dezert.