Kuchárska kniha Everything Easy Dash Diet: 200 rýchlych a jednoduchých receptov na chudnutie a lepšie zdravie

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha Everything Easy DASH Diet je dobre prijatá pre svoj informatívny obsah, organizáciu a jednoduché recepty, ktoré sú zdravé a chutné. Niektorí používatelia však vyjadrili túžbu po väčšom počte receptov a špirálovom formáte, zatiaľ čo iní sa cítili sklamaní stavom knihy po jej doručení.

Informatívna, ľahko čitateľná, dobre organizovaná, množstvo chutných receptov, zdravé možnosti, ktoré nepôsobia obmedzujúco, dobré usporiadanie s ľahko sledovateľnými pokynmi, uvedené výživové informácie, vhodná pre rôzne diétne preferencie.

Obmedzený počet fotografií, niektoré recepty sa spoliehajú na vopred spracované suroviny, niektorí používatelia si želali viac receptov a formát so špirálovou väzbou a nespokojnosť so stavom knihy pri doručení.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Everything Easy Dash Diet Cookbook: 200 Quick and Easy Recipes for Weight Loss and Better Health

Obsah knihy:

Objavte 200 jednoduchých a chutných receptov diéty DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), ktoré pripravíte za 30 minút alebo menej

Diéta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) je jednou z najlepších diét na zníženie krvného tlaku a prevenciu cukrovky a vďaka dôrazu na ovocie, zeleninu a nízkotučné mliečne výrobky je aj jedným z najinteligentnejších a najzdravších spôsobov, ako schudnúť bez použitia liekov.

V kuchárskej knihe Everything Easy DASH Diet Cookbook objavíte nové spôsoby stravovania, ktoré môžu zmeniť vaše zdravie - a váš život Tieto ľahko pripraviteľné recepty zvládnete za 30 minút alebo menej, takže už nemusíte obetovať chuť ani čas, aby ste mohli žiť zdravším životným štýlom, ktorý vás zasýti a uspokojí na celý deň.