Kuchárska kniha Diabetes Code: Knižná kniha: Chutné, zdravé recepty s nízkym obsahom uhľohydrátov na reguláciu hladiny inzulínu a prevenciu a zvrátenie diabetu 2. typu

Recenzie čitateľov

V recenziách sa zdôrazňuje, že kniha ponúka informatívny obsah o liečbe cukrovky spolu s jednoduchými a chutnými receptami. Mnohí používatelia ju považujú za cenný zdroj informácií o diabete a dodržiavaní diéty s nízkym obsahom sacharidov a zdravých tukov (LCHF). Niektorí recenzenti však spomínali nedostatok informácií o výživových hodnotách, fotografií k receptom a niektoré recepty považovali za príliš zložité alebo nevábne.

Informatívny úvod o cukrovke, jednoduché a chutné recepty, užitočné pri kontrole hladiny cukru v krvi, pútavý štýl písania, odporúčame pre diabetikov aj tých, ktorí sa chcú stravovať zdravšie, dobré recepty pre LCHF a prerušovaný pôst, mnohým zmenila život.

Nedostatok nutričných informácií pri receptoch, absencia fotografií pri všetkých receptoch, niektoré recepty považované za príliš zložité alebo prefíkané, niektorí používatelia považovali ingrediencie za neatraktívne, nedostatok jednoduchých možností jedál pre zaneprázdnený životný štýl, niekoľko používateľov vrátilo knihu z dôvodu nespokojnosti.

(na základe 69 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Diabetes Code Cookbook: Delicious, Healthy, Low-Carb Recipes to Manage Your Insulin and Prevent and Reverse Type 2 Diabetes

Obsah knihy:

Dokonalá kuchárska kniha ku knihe The Diabetes Code od autora bestsellerov New York Times a priekopníka prerušovaného hladovania, Dr. Jasona Funga.

Dr. Jason Fung pomohol tisícom ľudí schudnúť vďaka svojmu bestselleru The Obesity Code.

Ďalej pomohol predchádzať a zvrátiť cukrovku 2. typu svojou prelomovou knihou The Diabetes Code.

Teraz je vďaka kuchárskej knihe The Diabetes Code Cookbook ešte jednoduchšie dodržiavať osvedčené rady Dr. Funga na prevenciu a zvrátenie cukrovky 2. typu prostredníctvom prerušovaného pôstu a nízkosacharidovej/vysokokalorickej diéty.

Táto kuchárska kniha obsahuje plnofarebné fotografie a obsahuje:

⬤ 100 jednoduchých a chutných receptov, ktoré pomáhajú regulovať inzulín a napomáhajú pri chudnutí.

⬤ Rozvrhy a plány prerušovaného pôstu (16, 24, 30 a 26-hodinový pôst)

⬤ Nákupné zoznamy potravín

⬤ Nový úvod od Dr. Funga s aktuálnymi informáciami o inzulínovej rezistencii a jej súvislosti s priberaním na váhe a cukrovkou 2. typu.

Čitatelia budú odchádzať s vedomosťami o svojom zdraví a arzenálom chutných jedál - pretože stravovanie pri cukrovke 2. typu nemusí byť fádne!