The Back in the Swing Cookbook, 10th Anniversary Edition: Recipes for Eating and Living Well Every Day After Breast Cancer
Vydanie k 10. výročiu vydania prelomovej a oceňovanej kuchárskej knihy Späť v pohybe odpovedá na otázku číslo jeden, ktorú si kladie každý, kto prežil rakovinu: "Ako sa môžem bezpečne a inteligentne vrátiť do každodenného života po prekonaní rakoviny prsníka★"
Úplne prepracovaná a aktualizovaná kniha, ktorá potvrdzuje život, je plná 150 receptov s dobrým pocitom, ktoré sa ľahko pripravujú, s čerstvými surovinami špeciálne navrhnutými tak, aby pomohli ľuďom, ktorí prežili rakovinu prsníka, vrátiť sa späť do víru radostného a zdravého života. Niektoré z nich zahŕňajú:
⬤ Oslavný čokoládový koláč.
⬤ Šumivé granátové jablko a aztécke guacamole s čipsami.
⬤ Provensálsky tanier s lososom aioli.
⬤ Island Fish Tacos s čerstvou ananásovou salsou.
⬤ Pečené špagety s paradajkami, kelom a bylinkami.
"Čo je to za koncept! " hovorí odborníčka Maura Harrigan, MS, RDN, CSO, certifikovaná špecialistka na onkologickú výživu a projektová manažérka štúdie The Lifestyle, Exercise and Nutrition (LEAN) na Yale University. "Výživa a pohyb: váš príspevok k vášmu celoživotnému zdraviu. Kuchárska kniha Späť v pohybe vám poskytne sadu nástrojov na vybudovanie zdravého a udržateľného životného štýlu.".
Sheryl Crow, skladateľka, speváčka a žena, ktorá prežila rakovinu prsníka, hovorí: "Jednoducho povedané, kuchárska kniha Back in the Swing je viac ako len hromada úžasných receptov. Je v nej toľko informácií o jedle a o tom, čo posilňuje naše telo a čo prispieva k pohode. Táto kuchárska kniha je úžasným zdrojom informácií, ktorý nám všetkým pomôže v kuchyni, aby sme sa skvele stravovali a spojili vedu s veľkým zdravým rozumom.".
Okrem báječných jedál a nápojov nájdete na krásnych stranách aj svieže fotografie a zábavne čitateľné, múdre a priateľské vsuvky na rôzne témy, od genetiky, výberu životného štýlu a životného prostredia až po vplyv všetkých troch na plnohodnotný a šťastný život. Každá stránka je skvele navrhnutá tak, aby rozvíjala vašu myseľ, telo a ducha novými informáciami, ktoré nenájdete v žiadnej inej kuchárskej knihe. Je to výnimočný darček dobra, ktorý môžete darovať sebe, priateľovi, spolupracovníkovi alebo členovi rodiny a ktorý bude žať zdravé ovocie po celý život.
