Kuchárska kniha a plán stravovania pre tehotné diabetičky: Vyvážený sprievodca stravovaním pre vás a vaše dieťa

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha „The Gestational Diabetes Cookbook & Meal Plan“ je všeobecne dobre prijímaná používateľmi, najmä pre jej kreatívne a jednoduché recepty určené na liečbu tehotenskej cukrovky. Poskytuje komplexné plány jedál, nákupné zoznamy a počty sacharidov pre každý recept. Niektoré recepty však boli kritizované za to, že sú zle vykonané alebo používajú prísady, ktoré nie sú vhodné pre tehotné ženy.

⬤ Kreatívne a jednoduché recepty, ktoré si môže vychutnať celá rodina.
⬤ Komplexné plány jedál a nákupné zoznamy, ktoré zjednodušujú prípravu jedál pri tehotenskej cukrovke.
⬤ Každý recept obsahuje počet sacharidov, čo uľahčuje kontrolu hladiny cukru v krvi.
⬤ Pozitívne ohlasy používateľov týkajúce sa štruktúry, prístupnosti a užitočnosti knihy.

⬤ Niektoré recepty boli hlásené ako zle vykonané, so špecifickými problémami, ako je zlá chuť a konzistencia.
⬤ Niektoré recepty obsahujú prísady, ktoré sa neodporúčajú tehotným ženám, napríklad syr feta.
⬤ Kniha navrhuje nižší príjem sacharidov, ako sa niektorí recenzenti domnievali, že je pre tehotné ženy vhodné, čo viedlo k obavám z chudnutia.

(na základe 26 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Gestational Diabetes Cookbook & Meal Plan: A Balanced Eating Guide for You and Your Baby

Obsah knihy:

Recepty na liečbu tehotenskej cukrovky - dobré pre vás aj vaše dieťa.

Správna strava môže byť veľkou pomocou pri prekonávaní tehotenskej cukrovky. Kuchárka a plán stravovania pri tehotenskej cukrovke vám ukáže, ako môžete vyrovnať hladinu cukru v krvi a zároveň jesť skvelé jedlá, ktoré každý deň vyživia vás aj vaše bábätko.

Zbavte sa dohadov o svojej strave vďaka ľahko zostaviteľnému 4-týždňovému plánu stravovania, ktorý je plný užitočných tipov na prípravu jedál, aby ste mali jedlo vždy k dispozícii - aj keď sa necítite na varenie. Chcete sa odchýliť od plánu? Uistite sa, že sa obaja stravujete správne, vďaka desiatkam ďalších receptov na zdravé (a sýte) raňajky, obedy a večere.

Kuchárska kniha a plán stravovania pre tehotné diabetičky obsahuje:

⬤ 90 receptov vhodných pre tehotenskú cukrovku - Pomocou týchto chutných jedál udržíte hladinu cukru v krvi pod kontrolou bez toho, aby ste obetovali základnú výživu, ktorú obaja potrebujete.

⬤ Prehľadný plán stravovania--Už tak máte dosť práce s premýšľaním--zjednodušte si stravovanie pomocou kompletného 4-týždňového plánu stravovania, ktorý obsahuje rady na prípravu, nákupné zoznamy a možnosti občerstvenia.

⬤ Zdravotné pokyny-Získajte všetky potrebné informácie o tehotenskej cukrovke vrátane praktických tabuliek, čo jesť (a čomu sa vyhýbať), referenčnej veľkosti porcie a ďalších informácií.

Vyvážte svoju tehotenskú cukrovku s potrebami tehotenskej výživy s kuchárskou knihou a plánom jedál pre tehotenskú cukrovku.