Kuchárska kniha 5 ingrediencií Dash Diet pre začiatočníkov 2021

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

5 Ingredients Dash Diet Cookbook for Beginners 2021

Obsah knihy:

Odhaľte neuveriteľnú silu diéty Dash s touto kuchárskou knihou 5 ingrediencií Dash Diet pre začiatočníkov!

Chcete schudnúť, zlepšiť svoju energetickú hladinu a zlepšiť celkovú pohodu?

Hľadáte najlepšie stratégie a chutné jedlá, ktoré naštartujú vašu cestu za zdravím?

Počuli ste už o diéte Dash a neviete, kde začať?

Potom čítajte ďalej!

V knihe Kuchárka Dash diéty pre začiatočníkov z 5 ingrediencií nájdete 150 jednoduchých a chutných receptov s 21-dňovým plánom stravovania, ktoré vám pomôžu schudnúť, zvýšiť energiu a znížiť krvný tlak.

Vďaka receptom na mäso a morské plody, šaláty, vegánske jedlá, dezerty a mnoho ďalšieho si v nej určite nájdete niečo, čo si zamilujete! Všetky recepty sú navyše pripravené tak, aby sa dali ľahko pripraviť, takže ich môžete dodržiavať bez ohľadu na to, ako ste zaneprázdnení alebo neskúsení.

Tu je, čo objavíte vo vnútri:

⬤ Definícia DASH diéty.

⬤ Prínosy DASH diéty.

⬤ Potraviny, ktoré treba pri diéte Dash jesť alebo minimalizovať.

⬤ Tipy na dodržiavanie diéty Dash.

⬤ Prílohy.

⬤ Saláty.

⬤ Vegánske a vegetariánske hlavné jedlá.

⬤ A ešte oveľa viac!

Vďaka týmto jednoduchým a zdravým receptom a jednoduchým návodom je táto kniha vašou univerzálnou vstupenkou na zlepšenie vášho zdravia!

Získajte svoj výtlačok ešte dnes!