Kuchárka stredomorskej diéty pre začiatočníkov: Zlepšite svoj metabolizmus pomocou slnkom zaliatych a ilustrovaných receptov [VYDANIE]

Pôvodný názov:

Mediterranean Diet Cookbook for Beginners: Elevate Your Metabolism with Sun-Soaked & Illustrated Recipes [V EDITION]

Obsah knihy:

EXKLUZÍVNY EXTRA OBSAH PRÍSTUPNÝ PO NASKENOVANÍ QR KÓDU VO VNÚTRI PAPIEROVEJ VERZIE:

⬤ VIDEO MASTERCLASS: Objavte zázraky stredomorskej kuchyne pomocou pútavých a informatívnych videonávodov.

⬤ MOBILNÁ APLIKÁCIA NA CESTÁCH: Prístup k receptom, nákupným zoznamom a plánom jedál, nech ste kdekoľvek.

⬤ PRACOVNÁ KNIHA MEDITERÁNSKEJ DIETY: Interaktívny sprievodca na sledovanie vašich pokrokov, stanovenie cieľov a prispôsobenie diéty vášmu životnému štýlu.

⬤ PRÍRUČKA KUCHYNE: Základné tipy a triky na zvládnutie stredomorskej kuchyne vrátane výberu ingrediencií a techník prípravy jedál.

Ťažko nájsť rovnováhu medzi chutnými jedlami a účinným chudnutím? Máte pocit, že zdravé stravovanie často znamená obetovať chuť a spokojnosť v jedálničku? Znepokojuje vás myšlienka diéty, pretože sa zdá, že je synonymom vzdania sa jedál, ktoré máte radi?

Táto kniha vyvracia zaužívané mýty a dokazuje, že dosiahnutie zdravia a dobrej kondície neznamená hladovanie ani nekonečné hodiny v posilňovni. Už ste sa niekedy pustili do diéty, aby ste ju potom opustili kvôli jej zložitosti a obmedzovaniu?

Nie ste sami. Mnohí prešli touto cestou, kým neobjavili tajomstvá Stredomoria. Táto kniha vás vezme na kulinársku cestu pozdĺž nádherného pobrežia Stredozemného mora a priblíži vám jeho jedinečné chute a vône.

Ale je toho ešte viac! Zistite, ako nespočetné množstvo jednotlivcov dosiahlo a udržalo si svoje ciele pomocou exkluzívnej metódy Pegasus, stratégie, ktorú nájdete len v tejto príručke.

Čo táto kniha ponúka:

⬤ DELEKTABLE MEDITERRANEAN RECIPES: Zbierka lahodných jedál, ktoré vás prenesú na pobrežie Amalfi, so zdravými, dostupnými a cenovo výhodnými surovinami.

⬤ TAJOMSTVÁ MEDITERÁNSKEHO ŽIVOTNÉHO ŠTÝLU: Zistite, prečo je táto strava známa svojimi zdravotnými účinkami a ako bez námahy skráti váš pás a zároveň zvýši kvalitu vášho života.

⬤ PIZZA NA DIETE? ÁNO! Vychutnajte si všetky svoje obľúbené jedlá, od cestovín až po pizzu, bez pocitu viny! Zistite, ako stredomorské stravovanie zahŕňa rôzne potraviny vrátane mäsa, morských plodov a dokonca aj pizze pod slnečnou oblohou Stredomoria.

⬤ VÝŽIVOVÉ ZNALOSTI: Buďte informovaní vďaka podrobným výživovým informáciám ku každému receptu, ktoré vám zaručia, že budete vždy na správnej ceste k svojim zdravotným cieľom.

⬤ KOMPLEXNÝ PLÁN STRAVOVANIA A NÁKUPNÝ LIST: Súčasťou je 1000-dňový plán stravovania a praktický nákupný zoznam, vďaka ktorému sa ľahko udržíte aj pri nabitom programe.

Vydajte sa na neobyčajné stredomorské dobrodružstvo ešte dnes. Po návrate budete na nepoznanie!

Kliknite na "Kúpiť teraz"a odhaľte tajomstvá stredomorskej diéty!