Kuchárka na prekonanie sklerózy multiplex: Chutné recepty na dobrý život s nízkym obsahom nasýtených tukov

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha je všeobecne dobre prijímaná pre svoje užitočné informácie a chutné, ľahko realizovateľné recepty špeciálne navrhnuté pre tých, ktorí dodržiavajú diétu OMS. Významným nedostatkom je však úplný nedostatok fotografií, ktorý mnohí používatelia považujú za sklamanie a ktorý je pre zážitok z varenia rozhodujúci.

Užitočné informácie, skvelé a chutné recepty, jednoduché na dodržiavanie, vhodné pre ľudí s SM, priateľské ku kuchyni/špajze, môžu sa stať kuchárskou knihou.

Žiadne fotografie receptov, vynechanie nutričných informácií, zvláštne nastavenie s nejednotnými mernými jednotkami, niektoré náhodné ingrediencie, ktoré nemusia vyhovovať každému.

(na základe 76 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Overcoming Multiple Sclerosis Cookbook: Delicious Recipes for Living Well with a Low Saturated Fat Diet

Obsah knihy:

Skleróza multiplex sa nedá vyliečiť, ale zmenou stravovania môžete dosiahnuť skutočnú zmenu. Lekársky výskum ukazuje, že strava s veľmi nízkym obsahom nasýtených tukov môže znížiť progresiu ochorenia a v niektorých prípadoch dokonca zvrátiť jeho priebeh.

Táto kuchárska kniha zhromažďuje viac ako 200 obľúbených receptov od ľudí s SM z celého sveta. Sú to chutné, plnohodnotné recepty pre domácich kuchárov bez mäsa a mliečnych výrobkov. Recepty obsahujú rýchle a jednoduché obedy a večere, rôzne jedlá z morských plodov, luxusné víkendové raňajky, koláče na špeciálne príležitosti a sviatočné pečenie.

Nájdete tu aj vegánske a bezlepkové recepty a jedálny lístok zostavený kvalifikovaným odborníkom na výživu. Recepty môžu byť prospešné pre každého, kto trpí ochorením srdca, cukrovkou 2.

typu, lupusom, reumatoidnou artritídou a inými zápalovými a autoimunitnými ochoreniami. Obsahuje dvojaké opatrenia.