Kuchařka bez uhľohydrátov: Kuchařka: Komplexný plán jedál s receptami bez uhľohydrátov

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha získala rôznorodú spätnú väzbu, pričom mnohí recenzenti vyjadrili sklamanie nad zavádzajúcimi tvrdeniami o nízkom alebo žiadnom obsahu sacharidov. Hoci niektorí považovali recepty za atraktívne, často obsahovali zložky s vysokým obsahom uhľohydrátov, čo viedlo k frustrácii čitateľov, ktorí hľadali skutočné možnosti s nízkym obsahom uhľohydrátov. Kritiku si vyslúžila aj nedostatočná rozmanitosť mäsa a závislosť od varenia vo fritéze.

Existuje niekoľko dobrých receptov, ktoré môžu osloviť určité chute, najmä milovníkov rýb. Niekoľko používateľov ocenilo inšpiráciu, ktorú im poskytol na vytvorenie vlastných receptov.

Kniha má zavádzajúci názov, pretože obsahuje množstvo prísad s vysokým obsahom sacharidov, ako je ryža, chlieb a cukor, čo je v rozpore s jej tvrdením, že ide o kuchársku knihu bez sacharidov. Chýba v nej rozmanitosť možností mäsa, zameriava sa najmä na ryby a predpokladá, že čitatelia majú fritézu bez predchádzajúceho vysvetlenia. Okrem toho sú mnohé recepty príliš základné a nie sú inovatívne.

(na základe 15 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

No Carb Diet Cookbook: A Comprehensive Meal Plan of Recipes with No Carbs

Obsah knihy:

Nemusíte premýšľať, aké recepty si dať na diétny plán bez sacharidov.

Táto kuchárska kniha vám poskytne všetko, čo potrebujete vedieť - potraviny, ktorým sa vyhýbate, a potraviny, ktoré do svojho jedla zaradíte. Táto kniha je komplexným a podrobným sprievodcom, ktorý obsahuje recepty neobsahujúce sacharidy.

Vylučuje zdroje sacharidov, ako sú obilniny, fazuľa a jogurt a pečivo - namiesto toho zahŕňa rozkošné zdroje bez sacharidov, ako sú mäso, ryby, syr, oleje, maslo a vajcia. Vychutnajte si niektoré z najlepších receptov bez sacharidov je dôkazom, že aj diéta bez sacharidov môže byť chutná a príjemná.