Krav Maga: Účinné techniky sebaobrany

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 8 hlasoch.

Pôvodný názov:

Krav Maga: Effective Techniques for Self-Defense

Obsah knihy:

KRAVolution - oficiálny školiteľ francúzskej cudzineckej légie.

Krav Maga je moderný a osvedčený systém sebaobrany. Ľahko sa učí, pretože je založený na prirodzených reflexoch, a je mimoriadne účinný na použitie proti jednému alebo viacerým útočníkom. Má len jeden cieľ: prežiť násilné konflikty čo najbez ujmy. Tento systém boja zblízka, ktorý vyvinula izraelská armáda a ktorý bol predtým dôverným tipom vo vojenskom výcviku, zažíva celosvetový rozmach. Krav Maga nie je tradičné ani súťažné bojové umenie, ale čistá sebaobrana. Ide v ňom predovšetkým o prežitie. Jeho techniky sa neustále vyvíjajú a prispôsobujú aktuálnym situáciám ohrozenia.

V knihe Krav Maga: Efektívne techniky sebaobrany, ktorá je už druhou knihou o tejto metóde sebaobrany, autor metodicky vysvetľuje viac ako 100 techník Krav Maga na sebaobranu - vrátane viac ako 300 podrobných fotografií - pomocou princípov, vďaka ktorým je tento systém taký úspešný. Obsahuje informácie o fundovaných základoch, ako aj o pokročilých technikách v závislosti od vzdialenosti od útočníka.

Účinné techniky sebaobrany v tejto knihe pomáhajú demonštrovať, o čom je Krav Maga, poskytujú tipy na cvičenia pre úspešnejšie a bezpečnejšie vykonávanie a poskytujú informácie, ktoré čitateľovi pomôžu ďalej rozvíjať naučené techniky, čím sa táto kniha stáva oficiálnou knihou o tréningu Krav Maga.