Krásne telo: Príručka, ako sa zmieriť so svojím telom a nechať sa rozkvitnúť

Pôvodný názov:

Body Beautiful: Your Guide to Making Peace with Your Body and Letting Yourself Bloom

Obsah knihy:

Cítite sa vo vojne so svojím telom? Bojujete s pocitom hanby alebo strachu z toho, ako vyzeráte? Míňate drahocennú energiu na to, aby ste sa „upravili“ a splnili požiadavky moderných štandardov krásy? Myslíte si, že ste už vyskúšali všetko, aby ste mali radi svoje telo?

Skutočná krása je vedieť, kto ste, a podeliť sa o svoju krásu so svetom.

V spoločnosti, kde sme pod tlakom, aby sme zapadli, Body Beautiful: je oslavou individuality a odvahy, ktorú si vyžaduje sebavedomie.

Kniha Body Beautiful, ktorú napísala kvalifikovaná zdravotná koučka, naturopatka a slávna „našepkávačka vlastnej hodnoty“ Suzzi Harteryová, využíva vedecky overené modely správania, ktoré vám pomôžu zmeniť deštruktívne vzorce myslenia, dosiahnuť dlhodobú premenu a vypestovať si uznanie pre svoje jedinečné ja.

Je čas žiť každý deň šťastný z toho, kým ste, a poskytnúť svojej duši podporu, po ktorej túži. Krásne telo prináša starostlivého priateľa a sprievodcu pre všetky životné etapy, ktorý poskytuje podporu, inšpiráciu a rady, ako mať svoje každodenné konanie a presvedčenie v súlade s láskou k sebe samému.

Je čas naštartovať svoje sebavedomie - ako nikdy predtým.