Kórejská bylinná lekárnička: Starodávna múdrosť pre zdravie a rovnováhu v modernom svete

Recenzie čitateľov

Kniha „Kórejská bylinná lekárnička“ je komplexným sprievodcom kórejskou bylinnou medicínou, ktorý ponúka podrobné informácie o bylinkách, ich kultúrnom význame a praktické recepty. Spája osobné anekdoty, historické súvislosti a filozofiu celostného liečiteľstva, vďaka čomu je cenným zdrojom informácií pre každého, kto sa zaujíma o bylinkárstvo a kórejskú kultúru. Živé ilustrácie a kultúrne poznatky umocňujú zážitok z čítania, hoci niektoré recepty môžu byť náročné na realizáciu bez vizuálnych odkazov.

⬤ Komplexný sprievodca kórejskými bylinkami vrátane ich vlastností, účinkov a liečebného využitia.
⬤ Krásne ilustrácie a hlboký kultúrny kontext.
⬤ Obsahuje jednoduché recepty na jazykové a kulinárske využitie byliniek.
⬤ Spája osobné rozprávanie s poznatkami o bylinkách, čím ponúka jedinečný pohľad.
⬤ Dobre organizované a premyslene podané, príťažlivé pre začiatočníkov aj nadšencov byliniek.

⬤ Niektoré bylinky sa môžu ťažko nájsť, čo obmedzuje ich praktické použitie.
⬤ Nedostatok fotografií pri mnohých receptoch môže brániť pochopeniu procesu varenia.
⬤ Niektorí čitatelia považovali niektoré časti obsahu za „chuchvalce“ alebo menej podstatné.
⬤ Kniha slúži skôr ako úvod do problematiky kórejského bylinkárstva, než ako jej podrobný prieskum, a preto niektorí čitatelia túžia po podrobnejších informáciách.

(na základe 46 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Korean Herbal Apothecary: Ancient Wisdom for Wellness and Balance in the Modern World

Obsah knihy:

Očakáva sa, že kórejské ženy dosiahnu do roku 2030 rekordnú priemernú dĺžku života viac ako 90 rokov. V tejto prvej príručke svojho druhu sa dozviete o starobylých liečebných metódach a prostriedkoch ich kultúry.

Ako sa podarilo kórejskej kultúre, na ktorú sa v súčasnosti pozerá ako na novú modrú zónu, vytvoriť takú neuveriteľnú pohodu a dlhovekosť? Preskúmanie ich liečebných tradícií môže poskytnúť niektoré praktické odpovede. Grace Yoonová, zakladateľka Qi Alchemy, prináša práve toto v knihe The Korean Herbal Apothecary, prvej knihe zameranej špeciálne na kórejské bylinkárstvo a liečebné postupy predkov. Odhaľuje liečebné tradície, ktoré sa používajú už celé generácie, odovzdávajú sa z babičiek na dcéry a vnučky,.

Táto príručka, založená na kórejských praktikách predkov a bylinnej medicíne, učí východnému prístupu k liečeniu, vrátane:

⬤  Kórejský systém typológie Sasang (porovnateľný s dóšami v Ajurvéde)

⬤  Ako si vytvoriť kórejskú bylinkovú lekárničku.

⬤  Recepty na liečivé prostriedky a elixíry.

⬤  Ako používať tradičné fermentované potraviny pre zdravie a krásu.

⬤  Ako vyriešiť nerovnováhu Qi (životnej energie) pre zdravie a emocionálnu rovnováhu.

S Kórejskou bylinkovou lekárničkou po svojom boku sa naučíte, ako využívať silu starobylej múdrosti a liečivých prostriedkov na duchovné a fyzické uzdravenie.