Kontemplatívne starnutie: Spôsob bytia v neskoršom veku

Recenzie čitateľov

Kniha o starnutí je oceňovaná pre svoj prenikavý a informatívny prístup k starnutiu, ktorý ponúka múdrosť a perspektívy týkajúce sa starnutia a zmien, ktoré so starnutím prichádzajú. Niektorí čitatelia ju považujú za posilňujúcu a upokojujúcu pri príprave na odchod do dôchodku, zatiaľ čo iní majú pocit, že sa môže príliš zameriavať na tému smrti.

⬤ Fascinujúce a poučné
⬤ pripravuje čitateľov na transformačné skúsenosti so starnutím
⬤ múdre postrehy z rôznych kultúr
⬤ upokojujúci pohľad na starnutie
⬤ vrelo odporúčame tým, ktorí sa blížia do dôchodku.

Niektorí čitatelia ju považujú za príliš zameranú na tému smrti.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Contemplative Aging: A Way of Being in Later Life

Obsah knihy:

Jedinečná príručka pre ľudí vo veku najmenej šesťdesiat rokov o tom, ako prostredníctvom kontemplatívnych praktík zažiť pokojnejší a vedomejší spôsob bytia a prekonať mnohé príčiny utrpenia, ktoré sú neoddeliteľnou súčasťou neskoršieho veku V moderných spoločnostiach sa od ľudí očakáva, že v neskoršom veku zostanú "orientovaní na aktivity", namiesto toho, aby sa zmenili na kontemplatívnejší, duchovnejší a pokojnejší spôsob života. Ten je však pre ľudí v neskoršom veku ideálny a ponúka mnoho zdravotných výhod.

Dr. Sherman vysvetľuje, prečo je to tak, v knihe Kontemplatívne starnutie, ktorá ukazuje cestu, ako pridať iný a hlbší rozmer k obrazu staršieho veku orientovaného na aktivitu, ktorý propagujú médiá, a ako prekonať mnohé fyzické úbytky a emocionálne straty blízkych v neskoršom veku. Existujú rozsiahle výskumné dôkazy o dosiahnutí takéhoto spôsobu života nazývaného "gerotranscendencia", ktorý je jasne opísaný v knihe Kontemplatívne starnutie spolu s psychologickými a filozofickými základmi a postupmi, ktoré môžu viesť k existenciálnym a duchovným výhodám gerotranscendencie.

Na základe autorovej nepretržitej práce so staršími dospelými a nadčasovej literatúry o kontemplatívnych tradíciách na celom svete - vyjadrených básnikmi, psychológmi, filozofmi, mystikmi a racionalistami - Dr. Sherman predstavuje celý rad metód a cvičení kontemplatívnej praxe určených pre tých, ktorí už majú šesťdesiat a viac rokov, a pre milióny "baby boomers", ktorí sa chystajú vstúpiť do neskorších rokov života.