Recenzie čitateľov
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.
Pôvodný názov:
The Complete Women's Lacrosse Goalkeeper: Technique, Tactics, Mentality and Thoughts on success between the pipes.
Obsah knihy:
Kniha zameraná výlučne na prácu brankára v ženskom lakrose!
V knihe The Complete Women's Lacrosse Goalkeeper sa John Knowles a Natalie Arieno venujú rôznym aspektom potrebným na pozícii brankára. Dozviete sa postrehy z pohľadu trénera aj hráčky o tom, ako nájsť úspech pri zachraňovaní lopty aj ako byť nárazovou hráčkou.
Počas uplynulých desiatich rokov sa John Knowles angažoval v miestnej lakroskovej komunite žien v Rochestri v štáte New York a trénoval brankárky na všetkých úrovniach. V súčasnosti je trénerom brankárov v ženskom lakrose II. divízie na Roberts Wesleyan College a majiteľom spoločnosti Deny Goalkeeping. Natalie v súčasnosti pôsobí ako športová brankárka na Roberts Wesleyan College II. divízie a zároveň je trénerkou brankárov v klube 3D Common Goal.
Či už túto pozíciu trénujete, alebo ju hráte, kniha The Complete Women's Lacrosse Goalkeeper poskytuje pohľad na techniky, taktiku a mentalitu, ktoré pomôžu brankárke pozdvihnúť úroveň jej hry. Prečítajte si myšlienky a dozviete sa o:
Tréning lakrosovej brankárky - budovanie vzťahu trénera a športovca a udržanie brankárky správne "uzemnenej" s elitnou perspektívou.
Nastavená pozícia - základ každého zákroku a ako to môže vyzerať u každého brankára inak.
Mechanizmus zákrokov - dôležitosť techniky s vedomím, že v deň zápasu je zákrok zákrokom.
Zachytávanie a hra v obrane - úloha brankára ako ôsmeho obrancu.
Clearing - po tom, čo ste boli poslednou obrannou líniou a ukončili držanie súpera, je teraz čas začať útok.
Postavenie a pohyb - pochopenie toho, s čím sa "staviate do pozície", a doladenie uhlov.
Taktické aspekty - úvahy o netechnických aspektoch hry.
Mentalita a myslenie - keď ide do tuhého, rozhoduje sila medzi ušami.
Rozcvička: Rozcvička: z pohľadu brankára - príklad a myšlienky týkajúce sa účinnej rozcvičky.
"Teraz môžete zahodiť svoju zbierku starých brankárskych príručiek a videí, pretože kým otočíte poslednú stranu tejto knihy, budete mať osvojených dostatok taktických a technických aspektov brankárskej pozície v lakrose žien/dievčat, aby ste sa stali najlepším učiteľom a/alebo hráčom." - Kristin C. Paoliniová.
