Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 166 hlasoch.
The Complete Fibromyalgia Health, Diet Guide and Cookbook: Includes Practical Wellness Solutions and 100 Delicious Recipes
Podľa kanadského prieskumu zdravia obyvateľstva z roku 2010 trpí v Kanade fibromyalgiou 450 000 ľudí. V Spojených štátoch je to približne 5 miliónov dospelých.
Táto kniha, ktorú napísali poprední odborníci na fibromyalgiu, poskytuje nástroje zdravého rozumu, ktoré pomôžu pacientom s fibromyalgiou pomôcť si na ceste k zlepšeniu a možno aj uzdraveniu. Existuje len málo kníh o fibromyalgii, ktoré poskytujú program na zotavenie a zásobáreň antifibromyalgických potravín a receptov tak úspešne ako táto kniha. Používa prístup The SEEDS of health (Podpora, Prostredie, Cvičenie/Proces, Strava/Drogy, Spánok) a u pacientov preukázala značnú úspešnosť.
Cieľom tejto knihy je pomôcť pacientom zlepšiť ich schopnosť fungovať a kvalitu života. Liečebný prístup je zameraný na prestavbu: pomáha znížiť bolesť, kontrolovať zápal, zlepšiť spánok, zlepšiť kognitívne funkcie (znížiť mozgovú hmlu) a zlepšiť hladinu energie. Kniha je tiež zdrojom podpory pre rodinu a priateľov.
Časť 1 Porozumenie fibromyalgii.
⬤ Príčiny, profil pacienta, príznaky, nástroje na hodnotenie, diagnostika.
Časť 2 Zvládanie fibromyalgie.
⬤ SEEDS zdravotného programu, liekov, doplnkovej a alternatívnej medicíny, diétnej terapie a stratégií.
Časť 3 Diétny program pri fibromyalgii.
⬤ Plán krok za krokom vrátane nákupných zoznamov, skratiek na prípravu jedál a rozpisov jedál.
Časť 4 125 receptov na raňajky, obedy, večere a občerstvenie.
Tento vynikajúci zdroj informácií o fibromyalgii poskytuje potrebnú nádej, podporu a zdroje pre ochorenie, ktoré je často nepochopené alebo zostáva nediagnostikované a neliečené mnoho rokov.