Kompletný sprievodca modernou masážou: Základy masáže krok za krokom a techniky z celého sveta

Recenzie čitateľov

Kniha sa teší veľkej obľube u mnohých masérov a začiatočníkov, pretože obsahuje prehľadné opisy a užitočné informácie o rôznych masážnych technikách. Bola však kritizovaná za prílišné zjednodušenie a nedostatočnú hĺbku v niektorých oblastiach.

⬤ Dobre ilustrovaná a prehľadná
⬤ poskytuje užitočné informácie a techniky
⬤ výborná pre začiatočníkov
⬤ dobré osvieženie pre skúsených terapeutov
⬤ ľahko čitateľná
⬤ praktické odkazy na domáce použitie.

⬤ Príliš zjednodušený obsah
⬤ chýba hĺbka pre vážnych záujemcov
⬤ vyžaduje časté listovanie tam a späť
⬤ nemusí ponúkať dostatok podrobností pre pokročilé techniky
⬤ niektorí používatelia ho považovali za základný a málo informatívny.

(na základe 55 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Complete Guide to Modern Massage: Step-By-Step Massage Basics and Techniques from Around the World

Obsah knihy:

Naučte sa liečivú silu dotyku s novou, aktualizovanou príručkou z knihy Kompletný sprievodca modernou masážou.

Masáž je prirodzená metóda na zmiernenie bolesti a zníženie stresu - a každý sa ju môže naučiť. Kompletný sprievodca modernou masážou ponúka aktualizovanú príručku, vďaka ktorej sa naučíte populárne techniky a pocítite fyzické a emocionálne výhody masáže.

Od klasických štýlov, ako je švédska masáž alebo shiatsu, až po nové obľúbené, ako je ajurvédska a thajská masáž, tento sprievodca ponúka ilustrované inštrukcie krok za krokom na zvládnutie techník z celého sveta. Spolu s masážnymi postupmi na úľavu od bolesti sa naučíte, ako vlastnými rukami vyliečiť svoju rodinu, priateľov, partnerov a dokonca aj seba samého z bežných ochorení.

Kompletný sprievodca modernou masážou obsahuje:

⬤ Úvod do masáže, ktorý načrtáva históriu a základné princípy masáže a ich vzťah k modernej praxi.

⬤ Svetoznáme masážne techniky, medzi ktoré patria hĺbková tkanivá, reflexná masáž, Tui Na, kraniálna masáž, Reiki a ďalšie!

⬤ Regeneračné aplikácie na liečenie bežných ochorení vrátane bolestí hlavy, krku, PMS, bolesti spodnej časti chrbta a ďalších.

⬤ Jednoduchý návod s ilustráciami a jednoduchými pokynmi krok za krokom na zvládnutie každej techniky.

Poskytujte a prijímajte omladzujúce masáže pomocou svetoznámych techník a pokynov krok za krokom z knihy Kompletný sprievodca modernou masážou.