Kompletný sprievodca kariérou v oblasti športu a fitnes

Pôvodný názov:

The Complete Guide to Careers in Sports and Fitness

Obsah knihy:

Šport a cvičenie sú životne dôležité aktivity, ktoré nám umožňujú zostať fit a zdraví.

Fitness profesionáli a športoví tréneri ponúkajú návody, ktoré môžu zvýšiť silu, vytrvalosť, obratnosť a všestrannú pohodu, ktorú možno dosiahnuť prostredníctvom športu, hier a cvičenia. Pohľad na výživu a stravovanie, ako aj hodnotenie rôznych športových komponentov sú ďalšími úlohami fitnes odborníkov.

Väčšina tém predstavených v tejto knihe sa týka nových techník a aplikácií profesionálneho športového tréningu a fitnes. Čitateľom poskytne komplexné poznatky.