Kompletná kniha snov: Príručka na odhalenie významu a liečivej sily vašich snov

Recenzie čitateľov

Kompletná kniha snov je nádherne napísaný a ilustrovaný zdroj informácií o snoch a spánku, ktorý spája mytológiu, vedu a praktické rady. Mnohí čitatelia ju považujú za ľahko čitateľnú a poučnú, najmä na analýzu snov a písanie denníkov. Niektorí si však želali podrobnejšie informácie.

Krásne napísaná a ilustrovaná, ľahko čitateľná, bohatá na zaujímavý materiál o analýze snov, užitočné tipy a triky pre snívanie, vhodná pre začiatočníkov a poskytuje podstatné informácie spájajúce sny so zdravím a wellness.

Niektorí čitatelia si želali podrobnejšie informácie o niektorých témach.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Complete Book of Dreams: A Guide to Unlocking the Meaning and Healing Power of Your Dreams

Obsah knihy:

Kompletná kniha snov ponúka holistické techniky na využitie liečivého potenciálu spánku a snov.

Kniha je jedinečne napísaná ako príručka aj návod a obsahuje množstvo informácií a poznatkov, ktoré podrobne opisujú zdraviu prospešnú úlohu spánku a snov. Nájdete v nej aj množstvo jednoduchých cvičení a praktického know-how určeného na to, aby ste svoj spánok a sny posunuli na vyššiu úroveň.

V Kompletnej knihe snov vás wellness poradkyňa, učiteľka a autorka Stephanie Gailingová naučí o rituáloch posvätenia spánku, relaxačných praktikách, kvetinových esenciách a ďalších holistických prístupoch, ktoré umocnia váš pocit pohody. Aby ste mohli využiť liečivú silu svojich snov, objavíte širokú škálu stratégií na zapamätanie si snov, ako aj na ich zdokumentovanie a dekódovanie. A ak chcete pomôcť svojim deťom ešte viac sa napojiť na spánok a sny, nájdete postupy určené špeciálne pre ne. Kniha pokrýva spektrum holistických tém, ktoré vám pomôžu zlepšiť váš spánok a sny, vrátane:

⬤ Zásady spánkovej hygieny.

⬤ Praktiky uvoľnenia.

⬤ Bylinky, esenciálne oleje, kvetové esencie a kryštály.

⬤ Ako premeniť svoju spálňu na spánkovú svätyňu.

⬤ Tipy na lepšie vybavovanie snov.

⬤ Práca so snovým denníkom.

⬤ Sila jasného snívania.

⬤ Ako vytvoriť snovú skupinu.

⬤ Astrológiou inšpirovaná prax AstroDreamwork.

⬤ Múdrosť zo starovekých chrámov snov.

⬤ A ešte oveľa viac.

Kompletná kniha snov je nadčasový zdroj informácií, ku ktorému sa budete vy aj vaša rodina vracať znova a znova. Zachytáva nielen podstatu toho, prečo boli sny v histórii oslavované ako nádoby múdrosti a liečenia, ale je to aj ľahko použiteľný sprievodca, ktorý zmení vašu pohodu. Či už ju budete mať na stolíku alebo na nočnom stolíku, Úplná kniha snov vám pomôže spojiť sa s vaším vysnívaným životom.

Elegantne navrhnutá a nádherne ilustrovaná séria Kompletná ilustrovaná encyklopédia ponúka komplexné odkazy hodné vystavenia na celý rad zaujímavých tém vrátane výkladu snov, techník na využitie sily snov, významov kvetov a príbehov, ktoré sa skrývajú za znakmi a symbolmi.

V tejto sérii sú k dispozícii aj tieto knihy: Kompletná kniha narodenín, Kompletný jazyk kvetov, Kompletná kniha snov a Kompletný sprievodca astrologickou starostlivosťou o seba.