Kompletná keto diéta pre začiatočníkov #2019: schudnite, vyrovnajte hormóny, posilnite zdravie mozgu a zvráťte choroby

Recenzie čitateľov

V recenziách knihy Kompletná keto diéta pre začiatočníkov sa objavuje zmes spokojnosti s receptami a sklamania z usporiadania a hĺbky obsahu knihy. Mnohí používatelia oceňujú rozmanitosť keto receptov a potenciál knihy ako sprievodcu pre začiatočníkov. Objavuje sa však niekoľko kritických pripomienok týkajúcich sa nedostatku fotografií, gramatických chýb a vnímaného nedostatku komplexných informácií o ketogénnej diéte.

Mnohí používatelia považovali recepty za jednoduché, zaujímavé a vhodné na dodržiavanie keto diéty. V knihe sa uvádzalo, že poskytuje užitočné usmernenia a rozmanité jedlá, vďaka čomu je pre používateľov, ktorí chcú preskúmať ketogénnu diétu, príjemná. Niektorí ju považovali za motivujúcu a dostatočne komplexnú pre začiatočníkov.

Niekoľko recenzentov poukázalo na významné problémy, ako je absencia fotografií, zlá kvalita tlače, gramatické chyby a nejasné pokyny. Niektorí mali pocit, že obsah nemá dostatočnú hĺbku a možno ho nájsť na internete, pričom niekoľko z nich kritizovalo celkovú kvalitu písania a zrozumiteľnosť. Okrem toho sa niektoré recepty považovali za nadmerne veľké, čo ich robí menej praktickými pre menšie domácnosti.

(na základe 183 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Complete Keto Diet for Beginners #2019: Lose Weight, Balance Hormones, Boost Brain Health, and Reverse Disease

Obsah knihy:

Chcete zdravý životný štýl, o ktorom ste vždy snívali? Ak ste počuli o keto diéte, ale jednoducho nemáte predstavu o tom, aké jedlá variť, určite si zamilujete túto keto kuchársku knihu, ktorá je dokonalým sprievodcom začiatočníkov revolučnej keto diéty. Z tejto kuchárskej knihy sa dozviete: ⬤ Základné pravidlá, ktoré treba dodržiavať pri keto diéte ⬤ Ako z keto diéty urobiť udržateľný životný štýl ⬤ Čo môžete a čo nemôžete jesť pri keto diéte ⬤ 21-dňový plán jedál, ktorý vám uľahčí začiatok cesty ⬤ A ešte viac...

Nečakajte už ani sekundu, aby ste si zaobstarali túto knihu, ktorá vám zmení život.