Kognitívno-behaviorálna terapia v športe a výkone: Aplikovaná príručka pre prax

Pôvodný názov:

Cognitive Behaviour Therapy in Sport and Performance: An Applied Practice Guide

Obsah knihy:

Mnohí športoví a výkonnostní psychológovia na celom svete praktizujú kognitívno-behaviorálnu terapiu (KBT) ako terapeutický a aplikovaný prístup v praxi. V súčasnosti však žiadna učebnica neponúka návod na pochopenie a používanie CBT v podmienkach športu a výkonu.

Kognitívno-behaviorálna terapia v športe a výkone: Príručka pre aplikovanú prax stavia na hmatateľných základoch pre praktizovanie CBT a súvisiacich techník v kontexte športu a výkonu. Táto nová kniha predstavuje kľúčové body, ktoré pomôžu študentom a praktikom zaviesť CBT do kontextu športu a výkonu. Zameriavame sa na to, „čo je“ a „ako“.

Táto ľahko použiteľná príručka, ktorá vychádza z najnovších výskumov a bohatých skúseností z aplikačnej praxe, prevedie čitateľa každým krokom procesu CBT pomocou príkladov z praxe, jednoduchých návodov a pracovných listov, aby sa maximalizovala kvalita a hĺbka potrebná pre efektívnu prax CBT.

Ako aplikovaná príručka táto kniha vzdeláva študentov a doktorandov v oblasti psychológie športu a výkonu (a všetkých jej variantov). Táto kniha je inštruktážnym poradenským materiálom pre študentov psychológie športu a výkonu, ale je neoceniteľná aj ako praktická príručka pre stážistov psychológie výkonu v rámci aplikovanej praxe a ako osviežujúci učebný materiál pre etablovaných odborníkov.