Kód mozgu: Využitie neurovedy na zlepšenie učenia, pamäti a emocionálnej inteligencie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Brain Code: Using Neuroscience to Improve Learning, Memory and Emotional Intelligence

Obsah knihy:

Táto praktická a prístupná kniha umožňuje čitateľom využiť plný potenciál ich mozgu, pričom po prvýkrát predstavuje špičkový neurovedecký výskum.

Táto kniha predstavuje novú a fascinujúcu oblasť klinickej neurovedy, ktorá tvrdí, že mozog má silu predchádzať a liečiť rôzne neurobiologické poruchy, od autizmu až po poruchy pozornosti. Vďaka prelomovému neurovedeckému výskumu podanému prístupným a zrozumiteľným spôsobom Kód mozgu učí čitateľov, ako získať zo svojho mozgu maximum, ako získať prístup k svojim vrcholovým kognitívnym funkciám.

Každá kapitola sa venuje rôznym funkciám mozgu:

⬤ ako môžeme regulovať a ovládať svoje emócie, a tým podporiť optimálne myslenie a správanie.

⬤ zlepšenie kreatívneho myslenia pomocou niekoľkých jednoduchých osvedčených trikov.

⬤ účinné spôsoby, ako využívať pamäť a myslenie na zlepšenie našej schopnosti učiť sa - povinná kapitola pre každého študenta!

⬤ kroky na podporu pokojného spánku.

⬤ Najnovší výskum mozgu popisujúci prirodzené spôsoby, ako sa vyrovnať so strachom a úzkosťou.

⬤ pohľad do zákulisia zamilovanej mysle a pochopenie, ako možno tieto poznatky využiť na zvládnutie úspešnejších vzťahov.

Dr. Yossi Chalamish využíva svoje odborné znalosti v oblasti neurovedy, aby poskytol súčasný výskum fungovania jednotlivých funkcií mozgu, uvádza prípadové štúdie zo svojej klinickej praxe, ktoré ilustrujú ich funkciu, a praktické cvičenia a nástroje na zlepšenie kognitívnych schopností v každodennom živote.