Weight Lifting Log Book: Weight Training Log & Workout Record Book for Men and Women, Exercise Notebook and Gym Journal for Personal Training
Hľadáte módny denník na zaznamenávanie tréningov a každodenných cvičení? Potom je pre vás náš praktický a ľahko použiteľný denník vzpierania ideálny! Náš denník vám pomôže sledovať typy cvičení, sady, telesné miery, tempo, intervaly odpočinku a kardio úsilie. Má tiež stránky na ciele, od kondičných a zdravotných cieľov až po spánok, a možno ho ľahko hodiť do tašky do posilňovne.
Vlastnosti knihy: ✔ Podrobne spracovaná, organizovaná a presná ✔ Obojstranná ✔ Ideálna na zaznamenávanie vášho pokroku ✔. Pomôže vám udržať si motiváciu a disciplínu ✔.
Vynikajúca pre začiatočníkov aj pokročilých ✔ Matná povrchová úprava Mäkká väzba Táto kniha je vynikajúcim darčekom pre každého, kto chce zostať dôsledný pri dlhodobých návykoch. Tak si ju prelistujte a pridajte do košíka hneď teraz!