Kniha útechy pre ženy: Knižka pohodlia: Sprievodca sebavýchovou na obnovenie rovnováhy vo vašom živote

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná ako praktická príručka pre starostlivosť o seba, najmä pre ženy, ktoré často zanedbávajú svoje vlastné potreby. Mnohé čitateľky oceňujú jej prístupný formát, rozmanitú škálu aktivít a posilňujúce posolstvá, ktoré podporujú starostlivosť o seba a uznanie vlastnej hodnoty. Niektorí ju však považovali za menej pútavú alebo nevhodnú pre ich vkus, pričom niektoré návrhy považovali za detinské alebo zastarané.

⬤ Ponúka praktické nápady na starostlivosť o seba
⬤ ľahko použiteľná s rôznymi aktivitami
⬤ posilňujúce posolstvo pre ženy
⬤ povzbudzuje k osobnému zamysleniu
⬤ užitočná pri špecifických emocionálnych potrebách
⬤ mnohí čitatelia ju považovali za upokojujúcu a oživujúcu
⬤ vhodná na darovanie.

⬤ Niektorí čitatelia ju považovali za nudnú alebo príliš zjednodušenú
⬤ konkrétne aktivity vnímali ako detské
⬤ nie je vhodná pre všetky skupiny čitateľov alebo osobný vkus
⬤ niekoľko kritikov tvrdí, že je zastaraná a podkopáva inteligenciu žien.

(na základe 53 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Woman's Comfort Book: A Self-Nurturing Guide for Restoring Balance in Your Life

Obsah knihy:

Táto kniha, ktorá obsahuje viac ako 200 receptov na to, ako si dopriať oddych, pomáha čitateľke utriediť si pocity viny v súvislosti so sebavýchovou a definovať svoje potreby v oblasti komfortu/samovýchovy.

Autorka v tejto knihe prináša množstvo tvorivých a upokojujúcich programov, ako je plán starostlivosti o seba, tvorivé sebectvo, vytvorenie siete pohodlia, potešenie tela, osobná svätyňa, denník pohodlia, potešenie z kúpeľa a rituály pohodlia. Táto príručka, usporiadaná podľa tém a s krížovými odkazmi, je navrhnutá tak, aby oslovila ženy všetkých vekových kategórií.

Nové vydanie bolo prepracované a aktualizované pre moderné ženy.