Kniha o vnútornom cvičení Simply Self-Wonderful: Kniha: Oslava darov jedinečného bytia sebou

Recenzie čitateľov

Kniha Jednoducho úžasné vnútorné cvičenie od Judy E. Slaterovej je komplexný sprievodca svojpomocou, ktorý sa zameriava na osobný rast, sebalásku a sebaprijatie prostredníctvom série cvičení, aktivít a hlbokého obsahu. Kombinuje praktické cvičenia so skúmaním kľúčových tém týkajúcich sa seba samého, vďaka čomu je užitočným zdrojom informácií pre jednotlivcov, ktorí sa snažia lepšie porozumieť sami sebe.

⬤ Jasný, prístupný text s vybranými zdrojmi a citátmi.
⬤ Komplexné pokrytie tém súvisiacich so sebou samým (zranenie, úcta, posilnenie).
⬤ Podporuje introspekciu a osobný rast prostredníctvom rôznych cvičení a aktivít.
⬤ Obsahuje pútavé prvky, ako sú mandaly, afirmácie a postrehy, ktoré hlboko rezonujú s čitateľmi.
⬤ Ponúka holistický prístup k sebaláske, prijatiu a emočne naplňujúcim praktikám.

⬤ Opakované používanie pojmu „Ja“ môže niektorým čitateľom pripadať prehnané.
⬤ Niektorí čitatelia uviedli, že kniha by mohla byť účinnejšia vo fyzickej podobe kvôli mandalám a aktivitám než ako digitálna kópia.
⬤ Niekoľko recenzií poznamenalo, že hoci je kniha hlboká, nemusí poskytovať rýchle riešenia, ale skôr zdôrazňuje trvalé úsilie v osobnom rozvoji.

(na základe 11 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Simply Self-Wonderful Inner Workout Book: Celebrating the Gifts of Being Uniquely You

Obsah knihy:

Najdlhší vzťah, ktorý v živote budete mať, je vzťah so sebou samým. A v tomto bode svojho života možno hlboko túžite po niečom lepšom. Chcete sa cítiť jednoducho úžasne, možno nie stále, ale aspoň väčšinu času, a chcete poznať spôsoby, ako sa vrátiť k tomu, aby ste boli jednoducho úžasní, aby ste mohli žiť a prekvitať v živote, ktorý si sami vytvárate.

Láska k sebe samému nie je vždy jednoduchá. Neexistuje žiadny cieľ sebalásky. Je to neustála cesta, ktorú podnikáte sami so sebou. Sebaláska nevyžaduje dokonalosť; povzbudzuje vás, aby ste robili krok za krokom. Začína sa od seba samého. Preto sa slovo Ja opakuje v každom atribúte. Preto je medzi atribútom a Ja pomlčka. Sú spojené a neoddeliteľné, ak chcete skutočne prekvitať, milovať seba a svoj život.

V knihe Simply Self-Wonderful Inner Workout Book, ktorá je doplnkom k balíčku kariet Simply Self-Wonderful, sa môžete naučiť milovať samých seba prostredníctvom 33 sebakrás a 32 sebakrás. Každý Sebakrádežný je dar byť jedinečným sebou, ktorý žiari, a každé Sebariadenie možno premeniť na dar lásky . Kniha The Simply Self-Wonderful Inner Workout Book s viac ako 500 cvičeniami vám ponúka možnosť ísť hlbšie do učenia sa milovať všetky aspekty Jednoducho Sebakrásneho VÁS!

Každá Sebakrajšia a Sebaväčšia rana má jedinečnú mandalu na vyfarbenie, rozšírené definície, afirmácie, citáty a aktivity v piatich oblastiach zamerania známych ako MEPSS: mentálna, emocionálna, fyzická, sociálna a duchovná. S knihou Jednoducho sebaobdivuhodné vnútorné cvičenie sa pripojíte k nespočetnému množstvu ďalších ľudí, ktorí túžia po lepšom ja, lepšom živote, lepšom svete, ktorý by milovali celým svojím srdcom, a oslavujú to, že sú Jednoducho sebaobdivuhodní.

Balíček kariet - 65 kariet s obsahom Self-Wonderful; 66 všetkých spolu so stranou s inštrukciami.