Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je veľmi oceňovaná pre svoju schopnosť vysvetliť deťom úzkosť zrozumiteľným a pútavým spôsobom. Využíva formát grafického románu, humor a ilustrácie, aby sprístupnila náročné pojmy. Mnohí recenzenti uviedli, že poskytuje cenné stratégie a nástroje na zvládanie problémov pre deti aj dospelých. Vo verzii pre Kindle sa však vyskytujú značné problémy, keď chýbajú celé kapitoly alebo strany, čo znižuje celkový dojem.
Výhody:Pútavý formát grafického románu, ľahko zrozumiteľný pre deti, poskytuje užitočné stratégie zvládania, vtipný a odľahčený, účinný na diskusie o úzkosti, odporúčaný pre rôzne vekové skupiny.
Nevýhody:Vo verzii pre Kindle chýba podstatná časť obsahu, hlásené sú problémy s chýbajúcimi stránkami, čo ovplyvňuje použiteľnosť pre niektorých čitateľov.
(na základe 19 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Worry (Less) Book: Feel Strong, Find Calm, and Tame Your Anxiety!
Obsah knihy:
Tento zábavný, priateľský a informatívny sprievodca od oceneného autora knihy Súhlas (pre deti! ) pomôže čitateľom všetkých vekových kategórií pochopiť - a skrotiť - ich úzkosť. Všetci máme zmes zábavných a nie až tak zábavných pocitov. A každý sa niekedy cíti znepokojený.
Prílišná úzkosť však môže prekážať. Preto je tu táto kniha, aby vám pomohla identifikovať vašu úzkosť, pochopiť, prečo je len súčasťou toho, čomu hovoríme život, a vybaviť vás všetkými nástrojmi, ktoré potrebujete, aby ste opäť našli pokoj.
Hravo podaná, plná zábavných a užitočných ilustrácií a odborne preverená autorka a výtvarníčka Rachel Brianová (spolutvorkyňa virálneho videa " Tea Consent") prináša knihu, ktorú musí mať každý, kto sa zamýšľa nad tým, prečo si robí starosti alebo ako lepšie žiť so svojou úzkosťou. Od rozpoznania, kedy sa cítite úzkostlivo a ustráchane, až po prevzatie zodpovednosti tréningom mozgu a používanie úžasných techník, ktoré vám pomôžu cítiť sa opäť dobre, vďaka tejto knihe sa budete menej obávať a viac žiť.
