Kniha o nohách: Kniha: Kompletný sprievodca starostlivosťou o nohy a členky

Pôvodný názov:

The Foot Book: The Complete Guide to Caring for Your Feet and Ankles

Obsah knihy:

Teraz kompletne prepracované a aktualizované! Najlepší sprievodca starostlivosťou o vaše nohy.

Toto nové vydanie knihy The Foot Book, ktorú napísali poprední odborníci s dlhoročnými skúsenosťami v oblasti podiatrie, obsahuje všetko, čo potrebujete vedieť o starostlivosti o svoje nohy. Venuje sa celému chodidlu zvnútra i zvonku a zrozumiteľnou angličtinou opisuje jeho anatómiu a biomechanické operácie. Druhé vydanie obsahuje aj:

- Poskytuje prehľad bežných a zriedkavých poranení a syndrómov chodidla.

- Obsahuje informácie o problémoch s vyrovnaním a rovnováhou, bolestiach päty, kožných a prstových ochoreniach, plochých nohách, artritíde a ďalších.

- Ponúka návody na lieky, cvičenia, strečingy, vložky, terapiu a chirurgické zákroky.

- Vysvetľuje, ako si vybrať správnu obuv, a poskytuje odporúčania na obuv.

- Zaoberá sa problémami nôh u detí, športovcov, ľudí s cukrovkou a ľudí s nervovými alebo cievnymi problémami.

- Obsahuje odkazy na doplnkové videá, ktoré vás prevedú strečingovými, flexibilnými a posilňovacími cvičeniami.

Kniha o nohách, ilustrovaná takmer 100 obrázkami, vás prevedie radami a postupmi, ktoré sú nevyhnutné pri starostlivosti o vaše nohy.