Kniha o diéte pri cukrovke 2. typu, štvrté vydanie

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko oceňovaná pre svoje praktické rady a účinnosť pri liečbe cukrovky 2. typu prostredníctvom zmeny stravy a životného štýlu. Mnohí používatelia hlásia výrazný úbytok hmotnosti a zlepšenie zdravotných ukazovateľov krátko po dodržaní jej odporúčaní. Niektorí používatelia však považujú za nedostatok komplexných možností stravovania a majú pocit, že recepty by sa dali vylepšiť lepšou organizáciou.

⬤ Účinné pri chudnutí a regulácii hladiny cukru v krvi.
⬤ Jasné, priamočiare písanie bez zbytočného obsahu.
⬤ Poskytuje jednoduché plány jedál a recepty, ktoré používatelia považujú za uspokojivé a ľahko pripraviteľné.
⬤ Mnohí používatelia zaznamenali rýchle zlepšenie zdravia a pohody.
⬤ Napísal ho dôveryhodný autor s lekárskym vzdelaním.

⬤ Obmedzené možnosti stravovania až do dosiahnutia cieľovej hmotnosti.
⬤ Niektorí čitatelia považovali obsah za príliš klinický alebo učebnicový.
⬤ Chýba jednoduchý nákupný zoznam ingrediencií na recepty, čo sťažuje prípravu jedál.
⬤ Niektorí používatelia zaznamenali pomalší úbytok hmotnosti, než očakávali, čo poukazuje na potrebu väčšej rozmanitosti možností s nízkym obsahom uhľohydrátov.

(na základe 24 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Type 2 Diabetes Diet Book, Fourth Edition

Obsah knihy:

Bezpečne a rýchlo schudnite premenou tuku na palivo!

"Samotná diéta je pozoruhodne jednoduchá. Celý režim bol vedecky navrhnutý tak, aby vám poskytol kvalitnú výživu spôsobom, ktorý vás nasmeruje na cestu do konca života." -- The Diabetic Reader

"Diéta navrhnutá tak, aby znížila produkciu inzulínu a uľahčila premenu uloženého tuku na spáliteľnú energiu." The Diet -- Nutrition Today

Kniha o diéte pri cukrovke 2. typu pomohla miliónom ľudí znížiť tvorbu inzulínu, schudnúť a zvíťaziť nad "diabetikmi" -- a toto nové vydanie je aktualizované tak, aby odrážalo najnovšie pokroky v starostlivosti o diabetikov. Pomocou tejto príručky si môžete zostaviť nízkokalorickú diétu s nízkym obsahom uhľohydrátov, ktorá vám pomôže schudnúť a zároveň kontrolovať vašu cukrovku.

Novinky v tomto vydaní:

⬤ Recepty a plány jedál, ktoré odrážajú súčasný výskum v oblasti výživy a vyhovujú všetkým chuťovým pohárikom.

⬤ Aktualizované odporúčania ADA.

⬤ Podrobné preskúmanie súvislosti medzi dobrým spánkom a chudnutím.

⬤ Nový revolučný liek na liečbu obezity.

Vďaka tabuľkám s rýchlym odkazom, ktoré uvádzajú obsah kalórií, sacharidov, tukov a bielkovín v bežných potravinách a nápojoch, je kniha The Type 2 Diabetes Diet Book, Fourth Edition jedinou príručkou, ktorú potrebujete na bezpečné a účinné zhodenie kilogramov.