Kniha Ho'oponopono: Havajská prax odpustenia a uzdravenia

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje podrobný a praktický návod na havajskú prax Ho'oponopono, ktorá sa zameriava na odpustenie a uzdravenie pomocou štyroch kľúčových fráz. Mnohí čitatelia ju považujú za inšpiratívnu a transformačnú, pričom zaznamenávajú zlepšenie svojej duševnej a emocionálnej pohody. Niektorí však mali pocit, že kniha zachádza do nepodstatných tém, ako je kvantová fyzika a psychológia, čo odvádza pozornosť od hlavného zamerania na Ho'oponopono.

Dobre organizovaná, zrozumiteľná, praktické techniky samoliečenia, inšpiratívny obsah, motivuje k ďalšiemu štúdiu o Ho'oponopono a ponúka spojenie duchovna a vedy.

Niektorí čitatelia považovali obsah za nesúrodý, najmä zahrnutie nesúvisiacich tém, ako je NLP a kvantová fyzika, čo odvádzalo pozornosť od hlavných princípov Ho'oponopono. Niekoľko z nich vyjadrilo želanie, aby bolo viac praktických príkladov alebo používateľských príbehov.

(na základe 81 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Book of Ho'oponopono: The Hawaiian Practice of Forgiveness and Healing

Obsah knihy:

Jednoduché cvičenie na uzdravenie minulosti a očistenie negatívnych spomienok, aby ste mohli žiť pokojnejší a harmonickejší život.

- Podrobnosti o tom, ako Ho'oponopono aplikovať na riešenie traumatických udalostí z minulosti, deštruktívnych myšlienkových vzorcov, rodinnej dynamiky, každodenných nepríjemností alebo akýchkoľvek iných nepríjemných udalostí vo vašom živote, od dopravných zápch až po rozpad vzťahu.

- Pri vysvetľovaní fungovania Ho'oponopono sa opiera o nové vedecké poznatky epigenetiky a kvantovej fyziky.

- Vysvetľuje, ako môže trauma z minulých udalostí zatemniť vaše vnímanie, a odhaľuje, ako sa oslobodiť od ťarchy spomienok.

Liečebná prax Ho'oponopono, založená na havajskom šamanskom rituáli predkov, vás naučí očistiť svoje vedomie od negatívnych spomienok, nevedomých strachov a dysfunkčného programovania a darovať si odpustenie, pokoj a lásku. Proces je klamlivo jednoduchý - najprv si musíte uvedomiť vlastnú zodpovednosť za vytváranie udalostí vo vašom živote, potom ste pripravení použiť mantru Ho'oponopono: Odpusť mi, ďakujem, milujem ťa. Niekoľkokrát zopakované počas vyhradeného intervalu nahradí negativitu vnútorný pokoj, láska a harmónia - a ako ukazujú príbehy v tejto knihe, niekedy sa dokonca dejú zázraky.

V tejto príručke autori krok za krokom vysvetľujú, ako Ho'oponopono aplikovať na traumatické udalosti z minulosti, deštruktívne myšlienkové vzorce, rodinnú dynamiku, každodenné nepríjemnosti alebo akékoľvek iné nepríjemné udalosti vo vašom živote, od dopravných zápch až po rozpad vzťahu. Na základe kvantovej fyziky a epigenetiky skúmajú, ako Ho'oponopono funguje - ako môžu myšlienky a vedomie ovplyvniť prejav vašej DNA, zhmotnenie vašich cieľov a správanie ľudí okolo vás. Vysvetľujú, ako negatívne myšlienkové vzorce a spomienky nevedome usmerňujú váš život a priťahujú k vám viac negativity, čím udržiavajú kolobeh zlých udalostí a zahmlievajú vaše spomienky na minulosť. Ospravedlnením sa sebe, svojej pamäti a danej udalosti môžete odpustiť, vyliečiť svoje spomienky a očistiť svoje vnímanie. Zmierením sa so sebou samým otvoríte svoje srdce láske k svojim zážitkom, k sebe samému a k druhým a vnesiete harmóniu do svojej mysle, tela a okolitého sveta.