Klaustrofóbia - Preniesť strach z uzavretých priestorov do otvoreného sveta

Recenzie čitateľov

Kniha „Klaustrofóbia: Hľadanie cesty von - nádej a pomoc pre tých, ktorí sa boja a vyhýbajú sa uzavretým priestorom“ od Andrey Perryovej je oceňovaná pre svoj informatívny a súcitný prístup k pochopeniu a zvládaniu klaustrofóbie. Ponúka osobné postrehy, praktické rady a podnecuje ďalšiu diskusiu o tomto stave. Niektorí čitatelia však zistili, že neposkytuje konkrétne riešenia krok za krokom, a poznamenali, že rozprávanie by mohlo byť prehľadnejšie.

Kniha je veľmi informatívna, kombinuje osobné anekdoty, vedecké štúdie a praktické návrhy na zvládnutie klaustrofóbie. Čitatelia oceňujú súcit a skúsenosti autora z prvej ruky, ktoré poskytujú nádej a pochopenie ľuďom postihnutým fóbiou. Slúži ako cenný zdroj informácií pre ľudí trpiacich touto chorobou aj pre tých, ktorí im pomáhajú, pričom čitateľov nabáda k trvalej angažovanosti.

Niektorí čitatelia očakávali konkrétnejšie návody krok za krokom na prekonanie klaustrofóbie a obsah knihy považovali za trochu kľukatý. Existujú návrhy na zlepšenie, napríklad usporiadanie kapitol podľa konkrétnych strachov, aby sa predišlo vyvolaniu ďalších obáv.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Claustrophobia - Bringing the Fear of Enclosed Spaces into the Open

Obsah knihy:

Klaustrofóbia môže byť desivá.

Každý človek trpiaci klaustrofóbiou sa so svojimi obavami vyrovnáva inak. Autorka v tejto knihe hovorí o svojich vlastných skúsenostiach a zároveň čerpá z názorov iných ľudí, ktorých klaustrofóbia ovplyvnila ich život.

Podáva obraz o výzve vyrovnať sa s klaustrofóbiou.