Hodnotenie:
Kniha je veľmi dobre prijímaná pre svoje hlboké a praktické rady, ako prekonať perfekcionizmus a prijať vlastnú hodnotu. Čitatelia oceňujú autorov jasný štýl písania a zrozumiteľné príklady, ktoré im pomáhajú spojiť sa s predkladanými koncepciami. Kniha obsahuje cvičenia na sebareflexiu a podporuje témy ženskosti a autenticity.
Výhody:Skvelé postrehy a obsah, ktorý mení život, jasné a ľahké čítanie, praktické cvičenia, oslavuje ženskosť, podporuje sebaprijatie a osobnú slobodu, prepája koncepty s každodenným životom, príbuzné príklady.
Nevýhody:⬤ Niektoré čitateľky môžu pri zapájaní sa do knihy bojovať s vnútorným kritikom a perfekcionizmom
⬤ nemusí rezonovať s každým
⬤ niektoré recenzie uvádzajú, že nie je komplexná pre všetky situácie.
(na základe 7 čitateľských recenzií)
Killing the Perfectionist Within: A Self-Help Guide for Women Suffering from Perfectionism, Anxiety, and Chronic Fatigue Syndrome
Zbavte sa vysokých očakávaní, znížte úzkosť a prijmite sa úplne takí, akí ste práve teraz. Honor nás prostredníctvom svojho zábavného a prístupného štýlu písania a praktických cvičení z pracovného zošita učí kráse toho, že sme priemerní.
- Žite s väčším sebavedomím a energiou.
- Znížte úzkosť a tlak na seba samého.
- Buďte osobou, ktorou ste vždy chceli byť.
"Kniha sa mi veľmi páčila! Dnes som si ju s radosťou prečítala pri šálkach čaju a s nohami hore. Je veľmi prístupná a ľahko sa číta, ako aj veľmi zasvätená, užitočná a praktická." -Shae M (psychologička)