Ketogénna kuchyňa: Nízkosacharidová kuchynská kniha. High Fat. Mimoriadne zdravie.

Recenzie čitateľov

Ketogénna kuchyňa ponúka množstvo informácií a receptov pre záujemcov o nízkosacharidový alebo ketogénny životný štýl, pričom sa zameriava najmä na zdravotné prínosy pre pacientov s rakovinou. Hoci je dobre preskúmaná a obsahuje rôzne recepty a plány jedál, čelila kritike týkajúcej sa systému merania, zložitosti niektorých receptov a celkového usporiadania.

Neoceniteľný zdroj informácií o ketogénnej diéte a liečbe rakoviny, dobre preskúmané informácie, krásne nafotené recepty, komplexné plány jedál, ktoré postupne znižujú množstvo sacharidov, užitočné rady na dosiahnutie výsledkov, dôraz na liečivé potraviny a pozitívne skúsenosti používateľov týkajúce sa zlepšenia zdravotného stavu.

⬤ Recepty používajú predovšetkým metrické jednotky, čo je náročné pre používateľov zvyknutých na šálky a čajové lyžičky
⬤ niektoré recepty považované za komplikované alebo nevhodné pre všeobecné chuťové bunky
⬤ zlá kvalita tlače a malá veľkosť textu znižujú použiteľnosť
⬤ vnímaný nedostatok užívateľskej prívetivosti, najmä pre priemerných kuchárov
⬤ niektoré recepty nie sú striktne ketogénne.

(na základe 161 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Ketogenic Kitchen: Low Carb. High Fat. Extraordinary Health.

Obsah knihy:

Chutné keto recepty napísané dvoma ľuďmi, ktorí prežili rakovinu, aby pomohli tým, ktorí bojujú s chronickými chorobami.

Domini Kemp a Patricia Daly, ktoré prekonali rakovinu, objavili spôsob stravovania, ktorý im zmenil život.

V knihe Ketogénna kuchyňa sa s vami podelia o vzrušujúci vývoj v oblasti výživy, ktorý odhaľuje, že strava s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tukov v spojení s liečbou odporúčanou lekármi ponúka novú nádej v podpore a ochrane pred mnohými chronickými ochoreniami.

Či už vás čaká liečba, prechádzate rekonvalescenciou, alebo si jednoducho chcete vybrať potraviny, ktoré vás dokážu dlhodobo udržať v optimálnom zdravotnom stave, Ketogénna kuchyňa ponúka rady a chutné recepty, ktoré vám pomôžu pri chudnutí a zanechajú vám vyššiu hladinu energie a žiarivé zdravie.