Ketogénna kuchárka pre začiatočníkov: Vaša základná príručka pre životný štýl Keto

Pôvodný názov:

Ketogenic Cookbook for Beginners: Your Essential Guide to Living the Keto Lifestyle

Obsah knihy:

Jednoduchý a priateľský spôsob, ako začať s ketogénnou diétou a životným štýlom!

Začiatok ketogénnej diéty môže byť ohromujúci - toľko sa toho treba naučiť, toľko zdrojov na výber.

Tak prečo to niekto neuľahčí? My sme to urobili s touto kuchárskou knihou, ktorú musíte mať.

Kompletná ketogénna diéta pre začiatočníkov vám uľahčí začiatok ketogénnej diéty a jej dodržiavanie. Dostanete presne to, čo potrebujete na prekvapivo jednoduchú keto diétu: plány jedál, nákupné zoznamy, podporu a množstvo keto chutných receptov.

Čo odlišuje túto ketogénnu kuchársku knihu od ostatných keto kníh pre začiatočníkov:

Chutné recepty - od omelety so slaninou a artičokmi po cuketové rezance s pestom - tieto jednoduché recepty si môžete pripraviť za 30 minút alebo menej.

Denný plán jedál - S návrhmi raňajok, obedov, večerí a občerstvenia vás táto kniha zbaví dohadov pri začatí ketogénnej diéty.

Veľký prehľad - prehľad vysvetľujúci základy ketogénnej diéty a praktické tabuľky ilustrujúce informácie o výživových hodnotách vám pomôžu zvládnuť keto diétu za krátky čas.

Jednoduché sa snúbi s chutným a zdravým v tomto sprievodcovi a kuchárskej knihe o ketogénnej diéte a zdravom životnom štýle.

Začnite jesť keto ešte dnes!