Ketogénna diéta pre začiatočníkov: Keto recepty na reset vášho tela, zvýšenie energie a zlepšenie sústredenia 3-týždňový plán stravovania Keto Hmotnosť L

Pôvodný názov:

Ketogenic Diet for Beginners: Quick & Easy Keto Recipes to Reset your Body, Boost your Energy and Sharpen your Focus 3-weeks Keto Meal Plan Weight L

Obsah knihy:

Chcete variť zdravšie, inteligentnejšie a efektívnejšie pre lepšie zdravie? Chcete začať variť keto, ale neviete, kde začať? Máte v úmysle rýchlo schudnúť a zároveň si vychutnať najlepšie recepty na jedlá Keto? Chcete si pripraviť to najlepšie zo zdravých, doma pripravených Keto jedál, ktoré môžu slúžiť ako hotové hotové jedlá počas práce?

Ak to znie ako vy, potom sa pohodlne usaďte, pretože ste na správnom mieste.

Táto kniha Keto pre začiatočníkov je jednoduchý, komplexný sprievodca, ktorý vysvetľuje princípy tejto diéty, rýchle a jednoduché recepty a navrhnutý plán jedál Keto, aby ste mohli skutočne začať s diétou. K tomu všetkému poskytuje množstvo tipov, trikov a techník na každodennú prípravu zdravých a chutných keto jedál v kuchyni bez otročenia Iste, pre začiatočníka, ktorý chce začať s keto a plánovať lepší manažment času v kuchyni, je tu malá krivka učenia, ale buďte si istí, že je ľahké začať a skutočne si vychutnáte svoje obľúbené keto recepty, veď kto nechce žiť zdravšie, s väčším sústredením a energiou?

V tejto knihe konkrétne objavíte.

⬤ Ako funguje ketogénna diéta a prečo by ste mali prejsť na keto vrátane zdravotných výhod.

⬤ Najlepšie spôsoby, ako ľahko začať s ketogénnou stravou.

⬤ Ako si pripraviť keto jedlána uloženie, uchopenie a neskoršie použitie.

⬤ Ako vám pripravené Keto jedlá môžu pomôcť ušetriť viac času, najmä ak ste zaneprázdnení a máte málo času na varenie.

⬤ Precízne navrhnutý Plán prípravy jedál pre Keto diétuktorý vám pomôže schudnúť 25 kíl len za 21 dní.

⬤ Nutričné informácie s počtom kalórií, tukov, bielkovín a čistých sacharidov pri každom recepte, aby ste nestratili prehľad o svojich makrách.

⬤ A ešte oveľa viac.

Aj keď ste doteraz nemali žiadne skúsenosti s varením, konečne začnete mať viac slobody, aby ste si mohli užívať pracovný, rodinný a spoločenský život a zároveň sledovať svoje ciele v oblasti zdravia a chudnutia. Stačí, ak sa budete dôsledne riadiť receptami a plánom stravovania, nájdete si čas na obľúbené domáce jedlá počas týždňa s voliteľnými príchuťami, ako vám to najviac vyhovuje.

Začnite konať ešte dnes a začnite proces, aby ste si mohli vziať späť svoju slobodu, zlepšiť manažment času v kuchyni a zároveň dosiahnuť Úbytok hmotnosti na KETO.

PREJDITE NAHOR A KLIKNITE NA TLAČIDLO KÚPIŤ