Ketogénna diéta: Keto diéta pre začiatočníkov s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom uhľohydrátov (Lahodné recepty s nízkym obsahom uhľohydrátov na zlepšenie vášho

Pôvodný názov:

Ketogenic Diet: The Ultimate Complete Guide to High-Fat, Low-Carb Keto Diet For Beginners (Delicious Low-Carb Recipes to Improve Your

Obsah knihy:

Ketogénna diéta je najrýchlejší a najbezpečnejší spôsob chudnutia.

Uskutočnil sa výskum, ktorý dokazuje, že ketogénna diéta môže pomôcť nielen pri rýchlom odbúravaní tukov, ale aj pri liečbe iných ochorení, ako je epilepsia, vysoký krvný tlak, cukrovka a dokonca aj rakovina.

Snažíte sa nájsť spôsob, ako si udržať zdravie a kondíciu bez toho, aby ste sa museli vzdať mäkkého teplého chleba? Ak áno, potom je táto ketogénna kuchárska kniha o chlebe to, čo hľadáte.

Ketogénna diéta je v súčasnosti jednou z najpopulárnejších a mnoho ľudí spoznáva hodnotu jej zdravotných výhod a silu chudnutia, ktorú poskytuje. Svet keto receptov sa úplne vyhýba potravinám s vysokým obsahom sacharidov, ktoré sú bežné v každodennom chlebe a pečive. V dôsledku toho mnohým ľuďom chýbajú ranné muffiny, buchty alebo krajce chleba na ceste do práce, pričom si neuvedomujú, že existuje celá kategória pečiva prispôsobená potrebám ketogénneho životného štýlu.

Ketogénna diéta alebo keto diéta je metóda, ktorá vám nielen pomôže schudnúť, ale je tiež navrhnutá tak, aby vás podporovala pri udržiavaní schudnutej hmotnosti, čo v podstate vedie k zdravšiemu životnému štýlu. ale schopnosť dlhodobo sa držať tohto osvedčeného systému, najmä ak máte nabitý program, sa môže ukázať ako výzva. Kľúčom k úspechu je nájdenie jednoduchého a ľahko použiteľného riešenia, ktoré zabezpečí, že budete schopní pripravovať zdravé jedlá Keto diéty. V tomto kompletnom sprievodcovi pre začiatočníkov sa krok za krokom dozviete všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste vo svojej diéte nádherne uspeli.

Kniha vás naučí, ako zlepšiť svoje zdravie a dosiahnuť ciele v oblasti chudnutia pomocou ketogénnej diéty The book will teach you how to improve your health and achieve your weight loss goals with the Ketogenic Diet.