Ketogénna diéta: Jednoduchý a zábavný 3-týždňový diétny plán pre inteligentných

Hodnotenie:   (3,9 z 5)

Ketogénna diéta: Jednoduchý a zábavný 3-týždňový diétny plán pre inteligentných (Diana Watson)

Recenzie čitateľov

Zhrnutie:

Kniha ponúka užitočné tipy a štruktúrovaný trojtýždňový plán ketogénnej diéty s mnohými novými receptami. Trpí však nedostatočnou kultúrnou relevantnosťou mimo amerického trhu a trápia ju početné preklepy a gramatické chyby, čo znižuje celkový dojem z čítania.

Výhody:

Skvelé tipy a recepty
štruktúrovaný 3-týždňový diétny plán
užitočné pre začiatočníkov, ktorí sa zaujímajú o ketogénnu diétu.

Nevýhody:

Napísaná primárne pre americký trh, čo ju robí náročnou pre zahraničných čitateľov
časté pravopisné a gramatické chyby
niektorí používatelia ju považovali za málo užitočnú alebo mali pocit, že len sumarizuje informácie dostupné na internete.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Ketogenic Diet: Simple and Fun 3 Weeks Diet Plan For the Smart

Obsah knihy:

Pripravte sa na zavedenie osvedčenej diéty na spaľovanie tukov, ktorá zmení vaše telo spôsobom, ktorému nemôžete uveriť. Schudnite a udržte si váhu navždy

Už vás nebaví skúšať jednu diétu za druhou, ktoré sa nielen ťažko dodržiavajú, ale aj ťažko prehĺtajú? Vyskúšali ste mnoho spôsobov, ako schudnúť, ale zdá sa, že nemôžete nájsť to správne riešenie pre svoje telo? A tiež sa po ukončení predchádzajúcich diétnych plánov odrazíte späť a priberiete ešte viac?

Čo keby som vám povedal, že existuje spôsob, ako môžete využiť prirodzenú reakciu vášho tela na potraviny na spálenie tých tvrdohlavých tukov, ktoré sa zdajú byť takmer nemožné odstrániť?A navyše si užívať aj výhody udržania a udržania tejto hmotnosti. Bolo by to pre vás niečo hodnotné? Ak je vaša odpoveď áno, potom máte šťastie...

Predstavujeme vám ketogénnu diétu: Lepšia energia, výkonnosť a majstrovská trieda spaľovania tukov pre inteligentných Vlastný nástroj vášho tela na spaľovanie tukov na udržanie váhy.

Bez ohľadu na to, aký je váš život zaneprázdnený, ketogénna diéta vám zabezpečí nielen dobrú výživu, ale aj to, že vaše telo pracuje v zákulisí na spaľovaní nežiaduceho brušného tuku, ktorý vám bráni vyzerať v skvelej forme. Ketogénna diéta je najúčinnejšou diétou, vďaka ktorej dosiahnete svoje ciele v čo najkratšom čase.

V tejto knihe sa dozviete:

⬤ Keto plán a jeho fungovanie.

⬤ Zdravotné výhody spojené s ketogénnou diétou

⬤ Potraviny a nápoje, ktorým sa teraz MUSÍTE vyhnúť

⬤ Kompletný 14-dňový plán keto diéty, ktorý spustí vaše nové ja

⬤ Zdravé jedlá, ktoré vám pomôžu dosiahnuť lepšie zdravie a zdravšie telo

Kto hovorí, že musíte hladovať, aby ste schudli. Tu je niekoľko odporúčaní, ktoré viem, že si v tomto ketogénnom diétnom pláne zamilujete, aby ste boli spokojní a zároveň sa snažili dosiahnuť svoje ciele:

⬤ Pesto Chicken Casserole s olivami a syrom

⬤ Skillet Style Sausage and Cabbage Melt

⬤ Kuracie lode s brokolicou a cuketou

⬤ Brownie Muffins

⬤ Salát z avokáda a kozieho syra

⬤ Čedar-Jalapeňo vafle

⬤ Losos Tandoori s uhorkovou omáčkou

⬤ Čedar a šalvia

⬤ A ešte oveľa viac...

Kto hovorí, že musíte hladovať, aby ste schudli. Tu sú niektoré odporúčania, ktoré viem, že sa vám budú páčiť v tomto ketogénnom diétnom pláne, aby ste boli spokojní a zároveň sa snažili dosiahnuť svoje ciele:

Nezmeškajte svoju šancu na zmenu životného štýlu a nové ja.

Prejdite na začiatok a stlačte tlačidlo "Kúpiť teraz" Dnes získať svoju kópiu.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9789814950480
Autor:
Vydavateľ:
Väzba:Mäkká väzba

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Whole Foods Diet: Vydanie kuchárskej knihy o celých potravinách: 30 dní k novému ja, zdraviu a telu...
Nasledujúce kapitoly tejto kuchárskej knihy sa...
Whole Foods Diet: Vydanie kuchárskej knihy o celých potravinách: 30 dní k novému ja, zdraviu a telu - Whole Foods Diet: The Ultimate Whole Foods Cookbook - 30 Days to a New You, Health, and Body
Detoxikácia cukrom - Rýchla a bezproblémová detoxikácia cukrom pre vás - Sugar Detox - The Quick and...
Zbavte svoje telo nadbytočného cukru a vyliečte...
Detoxikácia cukrom - Rýchla a bezproblémová detoxikácia cukrom pre vás - Sugar Detox - The Quick and Effortless Sugar Detox For You
Rýchla metabolická diéta - Najvyššia metabolická diéta: Zlepšite svoj metabolizmus, aby ste dosiahli...
Snažíte sa dostať svoju váhu pod kontrolu? Máte...
Rýchla metabolická diéta - Najvyššia metabolická diéta: Zlepšite svoj metabolizmus, aby ste dosiahli úžasné telo - Fast Metabolism Diet - The Supreme Metabolism Diet: Turbo Boost Your Metabolism To An Amazing Body
Ketogénna diéta: Jednoduchý a zábavný 3-týždňový diétny plán pre inteligentných - Ketogenic Diet:...
Pripravte sa na zavedenie osvedčenej diéty na...
Ketogénna diéta: Jednoduchý a zábavný 3-týždňový diétny plán pre inteligentných - Ketogenic Diet: Simple and Fun 3 Weeks Diet Plan For the Smart
Air Fryer Cookbook For Beginners (Kuchárska kniha pre začiatočníkov): Jediná kuchárska kniha o...
Vychutnajte si vyprážané jedlá bez oleja už dnes s...
Air Fryer Cookbook For Beginners (Kuchárska kniha pre začiatočníkov): Jediná kuchárska kniha o fritéze na vzduchu, ktorú budete niekedy potrebovať - Air Fryer Cookbook For Beginners: The Only Air Fryer Cookbook You Will Ever Need
Ketogénna diéta pre začiatočníkov - Ketogenic Diet For Beginners
Váš konečný sprievodca pre začiatočníkov na spaľovanie tukov Keto diéta, ktorá zmení vaše...
Ketogénna diéta pre začiatočníkov - Ketogenic Diet For Beginners
Čisté stravovanie pre začiatočníkov: (Clean Eating Meal Prep & Clean Eating Cookbook): Zdravé a...
Máte už dosť toho, že do svojho tela dávate...
Čisté stravovanie pre začiatočníkov: (Clean Eating Meal Prep & Clean Eating Cookbook): Zdravé a chutné recepty na dokonalé zdravie - Clean Eating For Beginners: Healthy and Delicious Recipes to Perfect Health (Clean Eating Meal Prep & Clean Eating Cookbook)
Nízkosacharidová kuchárska kniha - Nízkosacharidová cesta k dokonalému telu: Znížte množstvo kalórií...
Vychutnajte si svoje obľúbené potraviny, zatiaľ...
Nízkosacharidová kuchárska kniha - Nízkosacharidová cesta k dokonalému telu: Znížte množstvo kalórií znížte množstvo tuku - Low Carb Recipes Cookbook - Low Carb Your Way To The Perfect Body: Cut The Calories Cut The Fat
Keto kuchárka pre začiatočníkov - rýchle a jednoduché ketogénne varenie: Rýchla cesta k epickému...
Vychutnajte si svoje obľúbené jedlá správnym...
Keto kuchárka pre začiatočníkov - rýchle a jednoduché ketogénne varenie: Rýchla cesta k epickému zdraviu a wellness životu - Keto Meal Prep Cookbook For Beginners - Quick and Easy Ketogenic Cooking: The Fast Track to Epic Health and Wellness Living
Bezlepková kuchárska kniha: Rýchle a jednoduché recepty, ktoré vám budú chutiť: Mega bezlepková...
V nasledujúcich kapitolách sa dozviete o výhodách,...
Bezlepková kuchárska kniha: Rýchle a jednoduché recepty, ktoré vám budú chutiť: Mega bezlepková kuchárka pre inteligentných - Gluten Free Cookbook: The Mega Gluten-Free Cookbook For The Smart - Quick and Easy Recipes You Will Enjoy
Keto recepty a jedálne plány pre začiatočníkov - 10-dňová ketogénna očista: Zvyšte svoj metabolizmus...
Vaša konečná 10-dňová ketogénna očista, ktorá...
Keto recepty a jedálne plány pre začiatočníkov - 10-dňová ketogénna očista: Zvyšte svoj metabolizmus a detoxikujte sa vďaka týmto chutným a zábavným receptom v - Keto Recipes and Meal Plans For Beginners - The 10 Day Ketogenic Cleanse: Increase Your Metabolism And Detox With These Delicious And Fun Recipes In A

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá: