Keto Meal Prep kuchárka: Kuchařka na prípravu ketogénnych jedál na chudnutie a udržanie hmotnosti. Zahŕňa: Keto receptár: Keteosyntéza: Kľúčové informácie o stravovaní a stravovacích návykoch v kuchyni: Rýchly a jednoduchý diétny plán pre

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 11 hlasoch.

Pôvodný názov:

Keto Meal Prep Cookbook: The Ultimate Ketogenic Meal Prep Guide for Weight Loss and Weight Maintenance. Includes: Quick and Easy Diet Plan for

Obsah knihy:

Toto je kuchárska kniha, ktorú budete potrebovať počas niekoľkých nasledujúcich mesiacov, aby ste schudli, a čo je najdôležitejšie, aby ste si udržali svoju hmotnosť So vzrušujúcimi originálnymi jedlami Keto

Zaradenie ketogénnej diéty do vášho nabitého programu sa práve stalo jednoduchším vďaka tomuto užitočnému zdroju o príprave jedál Táto príručka vám pomôže ušetriť čas a získať dobrú kondíciu tým, že vaša Keto diéta bude praktická a udržiavateľná.

Táto kuchárska kniha poskytuje:

⬤ Pohľad na výhody prípravy jedál vopred.

⬤ Vysvetlenie rôznych štýlov prípravy jedál a ako si vybrať, ktorá metóda je pre vás najvhodnejšia.

⬤ Užitočné tipy a triky, ako vtesnať prípravu jedál Keto do svojho rušného života.

⬤ Návod, ako skladovať a ohrievať rôzne jedlá, aby si jedlo zachovalo svoju najlepšiu chuť.

⬤ Celkom 30 úžasných receptov, ktoré vás inšpirujú na cestu do Keto kuchyne.

⬤ 10 chutných a pre Keto vhodných raňajok, ktoré obohatia vašu rannú rutinu bez toho, aby ste ohrozili svoju diétu.

⬤ 10 receptov na obed, ktoré sa dajú zabaliť a vďaka ktorým sa budete tešiť na obedňajšie jedlo.

⬤ 10 možností večere s vysokým obsahom tuku a nízkym obsahom uhľohydrátov, ktoré doplnia vaše dni chutným jedlom, ktoré nenaruší vašu diétu.

⬤ 1 BONUSOVÝ recept na dni, keď sacharidy veľmi chutia.