Keto diéta pri rakovine: Naučte sa, ako predchádzať rakovine a ako ju liečiť.

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka podrobný úvod do ketogénnej diéty s možnými výhodami pre pacientov s rakovinou. Zatiaľ čo niektorí čitatelia ju považujú za informatívnu a zrozumiteľnú, iní ju kritizujú pre jej rozporuplnosť, nedostatočnú hĺbku a obavy o jej integritu a kvalitu vrátane možného plagiátorstva.

⬤ Podrobný opis ketogénnej diéty
⬤ užitočné informácie pre prevenciu rakoviny
⬤ inšpiratívne a dobre preskúmané usmernenia
⬤ ľahko pochopiteľné
⬤ považované za dobrý východiskový bod pre tých, ktorí s diétou začínajú
⬤ obsahuje historické súvislosti.

⬤ Obsahuje rozpory a zle napísaný obsah
⬤ niektorí tvrdia, že plaguje iné zdroje
⬤ považuje sa za príliš krátku a málo hĺbkovú
⬤ skepticky sa vyjadruje o pravosti pozitívnych recenzií
⬤ niektorí odborníci ju považujú za sklamanie a zavádzanie.

(na základe 16 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Keto Diet for Cancer: Therapeutic Effects of a Low Carb Diet, Learn How to Prevent and How to Cure Cancer

Obsah knihy:

Ketogénna diéta sa dodržiava od roku 1920. Nie je ako bežné módne diéty s obmedzenou dlhodobou úspešnosťou. Keto diéta je založená na dôkladnom poznaní vedy o výžive a fyziológie. Ketogénna diéta, známa aj ako diéta na spaľovanie tukov, má úplne iný prístup, pokiaľ ide o wellness a chudnutie.

To je najobľúbenejší dôvod, prečo sa táto diéta dodržiava. Väčšina diét trvá na obmedzenom príjme potravy, nutnosti mať kontrolu kalórií, rozsiahlom cvičebnom režime a pomerne veľkej sile vôle. Keto diéta na rozdiel od iných diét mení stav metabolizmu organizmu.

Spojené štáty vstúpili do éry nízkeho obsahu tuku, keď sa v 70. rokoch vo výživových údajoch spomínalo, že nasýtené tuky spôsobujú zlý vplyv na organizmus. Spotreba tukov (najmä nasýtených tukov) sa drasticky znížila, ale obezita v Amerike naďalej stúpala, pretože väčšina ľudí naďalej konzumovala viac sacharidov, ktoré sú zdrojom glukózy. Ľudia začali dodržiavať nízkotučnú stravu s vysokým obsahom sacharidov, aby znížili svoju hmotnosť. Nanešťastie, nedošlo k výraznej zmene úrovne obezity - ľudia naďalej priberali. Niečo nebolo v poriadku.

Pred zavedením akejkoľvek novej diéty, či už ide o Keto alebo akúkoľvek inú diétu, je nevyhnutné porozumieť diéte. To zabezpečí, že na diétu prejdete bez toho, aby ste svojmu telu ublížili. Musíte analyzovať schopnosti svojho tela a vybrať si spôsob, ktorý dokáže podporiť váš životný štýl. Je potrebné počúvať svoje telo a podľa toho si navrhnúť plán stravovania Keto.

V tejto knihe sa budeme venovať Keto diéte a jej možnej úlohe pri prevencii alebo liečbe rakoviny.

Kapitoly v tejto knihe vám pomôžu lepšie porozumieť ketogénnej diéte, jej histórii, liečebným prínosom a spôsobom, ako používať Keto diétu na prevenciu alebo liečbu závažných ochorení. Táto kniha slúži aj ako sprievodca pre tých, ktorí chcú začať s ketogénnou diétou.

Dúfam, že vám táto kniha poslúži ako poučné a zaujímavé čítanie.

Šťastné čítanie.