Keto Diet Vegetarian Crock Pot Cookbook (Vegetariánska kuchárska kniha pre keto diétu): 100 chutných a lahodných vegetariánskych receptov, ktoré sa pripravujú rýchlo a varia pomaly Zdravý životný štýl a chudnutie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Keto Diet Vegetarian Crock Pot Cookbook: 100 Flavorful and Delicious Vegetarian Recipes That Prep Fast and Cook Slow Healthy Lifestyle and Weight Loss

Obsah knihy:

Vážený čitateľ.

Ďakujem vám za váš záujem o moju knihu. Skôr než sa pustíte do čítania, rád by som vám povedal niečo o tom, čo vás na stránkach knihy čaká.

Ketogénne diéty získavajú na význame, pretože pomáhajú ľuďom zhodiť nadbytočné kilá a zároveň si udržať svalovú hmotu. Výhody ketogénnej stravy s nízkym obsahom sacharidov sú známe už desaťročia a opakovane sa dokázalo, že zníženie sacharidov v strave na minimálnu úroveň môže zmeniť vaše telo tým, že ho prinúti spaľovať vlastný tuk na palivo v prirodzenej reakcii nazývanej ketóza. Je to možné, pretože diéta spôsobuje, že telo spaľuje tuk ako zdroj energie. Táto kontrolovaná metóda chudnutia je oveľa lepšia ako drastické prostriedky, ako sú nárazové diéty alebo dokonca hladovanie, pretože majú dlhodobé negatívne vedľajšie účinky a pravdepodobne prinesú len dočasné výsledky. Pomocou ketogénnej diéty možno získať správnu telesnú rovnováhu a zároveň zostať fit.

Vegetariánska strava prináša blahodarné účinky na zdravie, ale nájsť správnu výživovú rovnováhu môže byť trochu náročné. Táto kniha je napísaná špeciálne pre začínajúcich vegetariánov. Dozviete sa viac o vegetariánskej strave a jej výhodách. Poučíte sa o tom, čo by ste vlastne mali jesť, aby ste žili výdatný a šťastný život. Naučíte sa a zdokonalíte vo vegetariánskom varení podľa 101 lákavých rastlinných receptov.

Na dôvažok, mnohé diétne plány nedodržiavajú vegetariánske normy tým, že odporúčajú rôzne nevegetariánske produkty. Ak vás teda už nebaví prechádzať nekonečné tabuľky jedál a zisťovať, že nevyhovujú vášmu vegetariánskemu životnému štýlu, sme tu, aby sme vám pomohli. Na rozdiel od mnohých jedálnych lístkov, ktoré odporúčajú mäso a nevegetariánske výrobky, vám táto kniha odhalí tajomstvo, ako si užívať prísnu, ale pevnú vegetariánsku keto stravu.

V tejto knihe nájdete 100 skvelých receptov, ktoré vám zaručia, že si budete môcť jedlo vychutnávať aj napriek diéte.

Ak teda o ketogénnej diéte veľa neviete, ale hľadáte spôsoby, ako by ste mohli dosiahnuť správny index telesnej hmotnosti, tu je to, čo potrebujete vedieť. V tejto knihe vám poskytneme komplexné informácie o každom aspekte týkajúcom sa vegetariánskej ketogénnej diéty a o tom, ako ju môžete dodržiavať a pritom si vychutnávať jedlo a zbavovať sa nadbytočných kilogramov.

Znie to príliš dobre na to, aby to bola pravda? Prejdime k faktom a presvedčme sa o jej výhodách. Stačí kliknúť na "Kúpiť teraz" a začať svoj nový život