Kenzi sedí vysoko

Recenzie čitateľov

Kniha „Kenzi sedí vysoko“ je oceňovaná pre svoj pútavý a vzdelávací obsah zameraný na podporu starostlivosti o seba, správneho držania tela a zdravých návykov u detí a dospelých. Považuje sa za cenný zdroj informácií pre rodičov aj pedagógov, ktorý má mladým čitateľom vštepiť pozitívne zdravotné návyky.

Kniha je dobre prijímaná pre svoj motivačný a vzdelávací prístup k zdraviu, ktorý využíva príbehové rozprávanie a praktické stratégie, ako je napríklad „7-minútové cvičenie“ na pozitívny začiatok každého dňa. V recenziách sa zdôrazňuje jej potenciál ako učebnej pomôcky v školách a domácnostiach, pričom sa vyzdvihujú rozkošné ilustrácie a začlenenie posolstiev týkajúcich sa starostlivosti o seba, ktoré majú ohlas u detí aj dospelých. Mnohí recenzenti ju odporúčajú ako darček alebo doplnok k spoločnému čítaniu.

Niektorí recenzenti upozornili na problémy s usporiadaním knihy a naznačili, že môže byť niekedy vizuálne ohromujúca alebo mätúca, najmä v digitálnych formátoch. Okrem toho, hoci je zameraná na mladšie publikum, niektorí sa domnievajú, že ju možno najlepšie prezentovať o niečo starším deťom, ktoré môžu dôkladnejšie pochopiť wellness posolstvá.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Kenzi Sits Up Tall

Obsah knihy:

V knihe Kenzi sedí vysoko, dýchaj a mysli na dobré veci Dr.

Mike Bhatt, ktorý je praktizujúcim chiropraktikom od roku 1992, predstavuje detskú knihu, v ktorej učí malých čitateľov správnemu držaniu tela, dýchacím technikám a meditácii, aby im pomohol zmierniť ich trápenie s bolesťami chrbta, krku, hlavy a úzkosťou. Od pandémie v roku 2020 zaznamenal nárast týchto problémov u našej mládeže a táto kniha pomôže deťom a dospievajúcim lepšie držať telo a liečiť svoju myseľ a telo.

Príbeh je vyrozprávaný prostredníctvom hlavnej postavy Kenzi, ktorá ide k doktorovi Bhattmanovi po pomoc s bolesťami hlavy a zlým pocitom v tele. Doktor Bhattman učí Kenzi 7-minútové chvenie, ktoré zahŕňa dýchacie techniky, cvičenia na správne držanie tela a uvedomovanie si. Kenzi začne tieto techniky praktizovať v každodennom živote a čoskoro sa cíti oveľa lepšie.

Nielenže tieto techniky uplatňuje vo svojom živote, ale aj šíri informácie o 7-minútovom zhluku, aby mohla pomôcť aj svojim priateľom cítiť sa dobre vo svojom tele. Rodičia a deti sa dozvedia, ako aplikovať poznatky 7-minútového chvatu a cítiť sa lepšie zvnútra i zvonku.