Kelleyho abeceda liečivých pocitov: Kľúčové slová: Neurokognitívny afektívny systém budovania pozitívneho ega

Recenzie čitateľov

Celkovo bola táto kniha Dr. Kelleyho pozitívne prijatá čitateľmi, najmä pre jej prenikavý a súcitný prístup k terapii. Mnohí recenzenti jej pripisujú zásluhu na významných osobných premenách, najmä pri zvládaní depresie, úzkosti a prekonávaní traumy. Metódy doktora Kelleyho sú chválené pre ich zrozumiteľnosť a praktickosť, vďaka ktorým sú zložité psychologické teórie prístupné. Niektorí čitatelia však neuvádzajú konkrétne zápory, hoci sa vyskytujú prípady silného emocionálneho prepojenia, ktoré nemusia rezonovať s každým.

⬤ Vplyv na zmenu života: Mnohí čitatelia uvádzajú, že kniha výrazne zlepšila ich duševné zdravie a celkovú kvalitu života.
⬤ Súcitný a holistický prístup: Doktor Kelley je uznávaný za to, že k pacientom pristupuje ako k celým jednotlivcom.
⬤ Jasné a prístupné písanie: Kniha zjednodušuje zložité psychologické teórie a umožňuje ich pochopenie.
⬤ Účinné techniky kognitívno-behaviorálnej terapie: Čitatelia ocenia praktické využitie KBT v ich živote.
⬤ Silné odporúčanie laikov aj odborníkov: V knihe nájdu hodnotu pre svoju prax aj lekári.

⬤ Niektorí recenzenti vyjadrujú nedostatočný osobný záujem o čítanie, čo naznačuje, že kniha nemusí osloviť každého.
⬤ V recenziách sa nevyskytuje žiadna konkrétna kritika, čo naznačuje, že hoci je kniha veľmi chválená, nemusí nájsť odozvu u každého potenciálneho čitateľa.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Kelley ABCs of Healing Feelings: A Neurocognitive Affective Positive Ego Building System

Obsah knihy:

Dr.

Kelley, eklektický psychiater, začal pred tridsiatimi rokmi rozvíjať ABC liečivých pocitov, aby posilnil silné stránky ega pacientov a umožnil im využívať psychoterapiu. Tieto techniky sú účinné aj u iných ľudí na rozvoj optimálneho stavu pohody na zvýšenie odolnosti pri rôznych životných stresoch.