Keep The Fires Burning: Prekonať stres a vyhorenie ako profesionálna matka s dieťaťom

Recenzie čitateľov

Kniha Micky Jonesovej „Keep the Fires Burning“ je vysoko cenená pracovníkmi v pôrodnej a popôrodnej starostlivosti pre svoje hlboké stratégie boja proti vyhoreniu a zvládaniu stresu. Kniha poskytuje praktické nástroje na starostlivosť o seba a pomáha odborníkom pochopiť zdroje stresu v ich funkciách. Čitatelia oceňujú jej ľahko aplikovateľné koncepty a veria, že zlepší kvalitu ich života a práce.

Ponúka cenné informácie o zvládaní stresu a prevencii vyhorenia, predstavuje ľahko aplikovateľné stratégie starostlivosti o seba, obsahuje šablónu plánu starostlivosti o seba a poskytuje prehľad o výzvach, ktorým čelia profesionáli v oblasti starostlivosti o matku a dieťa. Čitatelia považujú písanie za prístupné a oceňujú poskytnuté praktické nástroje.

Niektorí recenzenti by si možno želali hlbšie preskúmanie niektorých tém alebo ďalšie príklady uplatňovania stratégií. Môžu chýbať prípadové štúdie alebo osobné anekdoty, ktoré by mohli obohatiť obsah.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Keep The Fires Burning: Conquering stress and burnout as a Mother-Baby Professional

Obsah knihy:

Ste zaneprázdnená matka s dieťaťom, ktorá je maximálne vyťažená? Zdá sa vám, že životný štýl 24 hodín denne, 7 dní v týždni, neustála pohotovosť pre klientov, rodinné povinnosti a nutnosť budovať firmu sú viac, než dokážete zvládnuť? Možno kážete: "Starajte sa o seba " novopečeným rodičom, pričom trpíte chorobami a ochoreniami spôsobenými stresom. V knihe Keep the Fires Burning autorka Micky Jonesová prináša konkrétne dôkazy o dôsledkoch uprednostňovania potrieb všetkých ostatných pred svojimi vlastnými a uvádza praktické návrhy, ako si vziať späť svoj život a zdravie. Táto kniha obsahuje: Šesť plameňov, ktoré môžu zničiť vašu vášeň - individuálny stres, sekundárny stres, zástupná trauma, únava zo súcitu, vyhorenie a depresia Ako empatia ovplyvňuje vašu prácu Ako to, kto ste, akú prácu robíte a aká je vaša sféra vplyvu, ovplyvňuje to, ako na vás pôsobí stres. Životné stratégie na odstránenie stresu Plán osobnej starostlivosti o seba doma a v práci Ak milujete svoju prácu, ale ste vystresovaní a/alebo vyhorení a chcete žiť vyrovnaný život, táto kniha vám pomôže Zistite, ako Micky Jonesová našla cestu späť k vyrovnanému životu, ktorý miluje, a ako môžete využiť jej techniky na zlepšenie svojho života.

Micky Jonesová nám poskytla úprimnú, rozumnú príručku, ktorá sa stane veľmi potrebným doplnkom každej knižnice duly, ako aj všetkých vzdelávacích programov pre pôrodné asistentky a duly.

Barbara Harper, RN, CLD, CCCE, DEM Autorka knihy Nežná voľba pri pôrode Keep the Fires Burning je nádherne napísaná a praktická príručka pre každého, kto pracuje s matkami a deťmi. Kathleen Kendall-Tackett PhD., IBCLC, FAPA Autorka knihy Skryté pocity materstva".