Keep Moving: Vydanie: Denník: Vydržte v zmenách a vytvorte si život, ktorý milujete

Recenzie čitateľov

Kniha je premysleným nástrojom na písanie denníkov, ktorý ponúka podporu v čase smútku a zmien. Poskytuje povzbudzujúce podnety a cvičenia, ktorých cieľom je pomôcť jednotlivcom spracovať ich emócie a zvládnuť výzvy, ktorým čelia po strate.

Vynikajúce posolstvá a podnety, povzbudzujúce a povznášajúce slová, jednoduché využitie s priamymi a podnetnými cvičeniami, prístupné a nápomocné pri písaní denníka, upokojujúce a intuitívne úlohy, účinné pri pomoci pri orientácii v smútku.

Niektorí používatelia sa môžu cítiť zahltení požiadavkami na písanie denníka, a hoci mnohí ho považujú za užitočný, vyžaduje si odhodlanie venovať sa mu dôsledne.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Keep Moving: The Journal: Thrive Through Change and Create a Life You Love

Obsah knihy:

Na základe národného bestselleru Keep Moving - nazývaného „meditácia o láskavosti a nádeji“ (NPR) - 52 cvičení o nádeji a obnove od ocenenéhobásnika a autora knihy You Could Make This Place Beautiful.

Keď Maggie Smithová prechádzala stratou a otrasmi, písala si každý deň - odpúšťala si za minulú chybu, premýšľala o chvíľach radosti alebo sa pozerala do budúcnosti, pričom každý zápisok pre seba ukončila vetou „Keep moving“.

Podľa jej vlastných slov „som neponúkala múdrosť zhora; hovorila som sama so sebou na dne tmavej studne a snažila som sa vyliezť na svetlo, krok za krokom, deň za dňom“. Smithovú prekvapilo nielen to, aký povznášajúci bol tento proces, ale aj príval podpory a vďačnosti od tisícov ľudí, ktorí v jej slovách našli útechu.

Prostredníctvom liečivej sily písania, Keep Moving: Denník nás vyzýva, aby sme našli krásu v prítomnom okamihu, prijali zmenu a vytvorili si život, ktorý milujeme.