Keď sme spolu, prečo sa cítim taký osamelý?: Ako budovať intimitu s citovo nedostupným partnerom

Recenzie čitateľov

Kniha je chválená za to, že je informatívna, jasná a prehľadná, najmä pre ženy, ktoré hľadajú poradenstvo vo vzťahoch s citovo nedostupnými partnermi. Bola však kritizovaná za silnú rodovú zaujatosť a zjednodušený prístup, ako aj za to, že nepodnecuje čitateľov k introspekcii.

⬤ Informatívna a priamočiara
⬤ zasvätená s rôznymi dostupnými zdrojmi
⬤ skvelé čítanie pre tých, ktorí sú vo vzťahoch s emocionálne nedostupnými partnermi
⬤ rýchle dodanie, ktoré si čitatelia všimli.

⬤ Silná rodová zaujatosť, keďže obsah sa zdá byť prispôsobený ženám
⬤ chýba možnosť introspekcie, namiesto toho sa zameriava na vonkajšie faktory
⬤ niektorí ho považujú za zjednodušujúci, chýba mu hĺbka v pochopení emocionálnej dostupnosti.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

If We're Together, Why Do I Feel So Alone?: How to Build Intimacy with an Emotionally Unavailable Partner

Obsah knihy:

Lektorka Harvardskej univerzity a klinická psychologička Dr. Holly Parkerová ponúka návod, ako sa krok za krokom vyrovnať s emocionálne neprístupnými partnermi.

Život s citovo neprítomným partnerom môže byť zdrvujúci. Neustále prekonávanie tichého odstupu vo vás môže zanechať pocit, že vo vašom vzťahu sa vytratilo dávanie a prijímanie. Ale aj rozpadnutý vzťah sa dá oživiť.

Lektorka Harvardovej univerzity a klinická psychologička Dr. Holly Parkerová, ktorá pomáha reálnym párom dosiahnuť naplnenú budúcnosť, vypracovala program plný praktických cvičení a účinných rád pre jednotlivcov na oboch stranách citovo narušeného vzťahu. V knihe Keď sme spolu, prečo sa cítim taký osamelý? doktorka Parkerová predkladá svoje objavné postrehy na témy ako:

- Ako identifikovať nedostupné osobnostné typy, ako sú Kritik, Huba, Ľadová hora, Emocionálny tlmič a Obranca.

- Ako vytvoriť zdravé citové spojenia a posilniť fyzickú intimitu.

- Ako odstrániť návyky, ktoré spúšťajú sebapoškodzujúce správanie.

Vďaka trpezlivosti, empatii a pevnej vôli vám program doktorky Parkerovej pomôže obnoviť rovnováhu a pokoj v duši a premeniť poškodený partnerský vzťah späť na obohacujúce a radostné puto.