Keď si myslíš, že nestačíš: (Darček pre ženy, motivačná kniha a fanúšikovia knihy Nikdy nie som dosť dobrý alebo

Recenzie čitateľov

Kniha sa stretla s chválou aj kritikou zo strany čitateľov. Mnohí ju považovali za transformačnú a nápomocnú pri rozvíjaní sebalásky, zatiaľ čo niektorí mali problémy so stavom knihy alebo ju považovali za neužitočnú pre svoje špecifické potreby.

Čitatelia knihu chválili za jej hlboký obsah a užitočné cvičenia, ktoré podporujú sebareflexiu a osobný rast. Mnohí opisovali písanie ako hlboké a vyjadrovali vďačnosť za pozitívny vplyv, ktorý malo na ich sebaúctu a chápanie sebalásky.

Niektorí recenzenti sa stretli s chýbajúcimi stranami vo fyzických kópiách, čo im ubralo na zážitku. Iní považovali obsah za opakujúci sa alebo príliš základný, čo naznačovalo, že nie je prínosný pre tých, ktorí majú predchádzajúce psychologické znalosti.

(na základe 20 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

When You Think You're Not Enough: The Four Life-Changing Steps to Loving Yourself (Gift for Women, Motivational Book, and Fans of Never Good Enough or

Obsah knihy:

Kto ťa môže milovať lepšie ako ty?

Je čas prestať mať pocit, že nie sme dosť. Sme buď príliš tuční, alebo príliš chudí. Nie sme dosť dobrí, dosť pekní, dosť populárni, dosť mocní, dosť odvážni, dosť statoční, dosť zaujímaví... Riešenie? Viac sebalásky.

Poznajte sa. Autorka bestsellerov a psychoterapeutka Daphne Rose Kingmová ponúka štvorstupňový plán, ako sa znovu získať a milovať. Kniha Keď si myslíte, že nestačíte doplnená príbehmi a príkladmi, ktoré prehlušia vnútorného kritika, si kladie za cieľ pripomenúť nám, že sme viac než dosť.

Buď na seba milá." Ak máme byť úprimní, neberieme na seba veľký ohľad. Prijatie, uznanie, rešpekt, súcit... tieto cnosti si vyhradzujeme pre iných. Daphne nám pripomína, že ich potrebujeme aj my, aby sme sa cítili dobre. Až keď ich v sebe podporíme, môžeme ich uplatniť na vyšší cieľ.

Vnútri vás povzbudí, aby ste milovali to, kým ste, a pozreli sa na to a nechali to tak:

⬤ Sebapodceňujúce správanie a presvedčenia.

⬤ Staré vzorce a tlaky.

⬤ Nepredstaviteľné ideály a normy.

Ak ste pripravení začať sa mať radi a páčili sa vám knihy ako Myslela som si, že som to len ja (ale nie je to tak), Viac ako dosť alebo Ty si dosť, potom sa vám bude páčiť Keď si myslíte, že nie ste dosť.